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孕婦如何護(hù)理皮膚

懷孕之后女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，很多準(zhǔn)媽媽們的皮膚都會(huì)變得非常脆弱，很容易過敏。孕婦在懷孕期間一起護(hù)理和飲食生活都要特別注意，因?yàn)橐獣r(shí)刻以寶寶的健康為先。下面介紹幾種健康的孕婦護(hù)膚方法，能夠讓孕媽媽們?cè)谠衅谝沧鲆粋€(gè)美麗的女人。

1、嚴(yán)格上不能使用的護(hù)膚品有：美白產(chǎn)物、含維A酸的產(chǎn)物、精油或富含精油的產(chǎn)物、指甲油、彩妝品、染發(fā)劑、燙發(fā)水。我自認(rèn)人不好使用的產(chǎn)品有：煥膚類、去痘類、強(qiáng)力抗衰老類，這些種類的產(chǎn)品成份比較復(fù)雜，并且國內(nèi)許多商品都不會(huì)標(biāo)明成分和含量。

2、保濕補(bǔ)水位置，除此以外，平常能夠用一些天然的東西做面膜，比較常用的有水果、蜂蜜、橄欖油等。不要太介意孕期皮膚呈現(xiàn)的種種問題，不要急于去處理它們，因?yàn)檫@是孕期荷爾蒙分泌的結(jié)果等寶寶生了，全部就會(huì)康復(fù)正常了。

3、要防止妊娠紋，每次沖浴過后，可以用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品全身輕輕按摩，這樣可以增強(qiáng)皮膚的彈性。妊娠紋還跟個(gè)人的體質(zhì)，遺傳因素有關(guān)，如果自己的媽媽不長的話，自己長的機(jī)率就會(huì)小一些。當(dāng)然，在孕期要避免大吃大喝，以防體重增長過快，這樣也容易長妊娠紋。

4、注意防輻射，科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。

5、按摩方法增強(qiáng)皮膚抵抗力，五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。

6、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的膚美達(dá)敏感肌膚洗面奶或嬰兒香皂。

7、外出應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽帽。

8、使用新的護(hù)膚品時(shí)，不宜使用含有藥物或動(dòng)物蛋白的營養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對(duì)其易發(fā)生過敏，要選擇植物類護(hù)膚品。先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說明皮膚對(duì)該護(hù)膚品過敏，絕對(duì)不能使用。反之局部無任何反應(yīng)就可以使用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 孕婦臉上過敏怎么辦孕婦過敏的原因孕婦臉上過敏可以隨意服藥嗎孕婦臉上過敏吃什么好

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