變態(tài)減肥法，你敢嘗試嗎？

大家好，我是舟舟。女孩子都有身材上的煩惱，想變瘦變美變好看。經(jīng)過多次試錯，我終于找到了有效減肥的好方法！雖然有點變態(tài)，但真的可以讓體重下降哦～

四周減肥法，讓你快速瘦身！第一周瘦3-5斤，第二周瘦5-7斤，第三周瘦4~6斤，第四周瘦2～6斤！

減脂時間安排表，讓你的減肥計劃更有規(guī)律：
?7:00-8:00 起床，吃早餐
?8:30-11.00 喝水，加餐
?11:30-12:30 吃午餐
?12:30-13:00 休息
?14:00-15:00 加餐
?15:00-18:00 多喝水
?18:30-19:30 吃晚餐
?19:30-21:00 起動
?22:00-22:30 睡覺
?寶藏減肥博主推薦：全身燃脂、局部瘦身！
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