向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友：8483稱贊：3

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2019-10-13 14:28:42

      病情分析：
      你好，長期暴飲暴食是最容易發(fā)胖的，吃水果是可以的，但是辣條，蛋黃酥，鴨翅，是肯定會長肉肉的，建議合理控制飲食，不要暴飲暴
      指導意見：
      長期暴飲暴食是最容易發(fā)胖的，吃水果是可以的，但是辣條，蛋黃酥，鴨翅，是肯定會長肉肉的，建議合理控制飲食，不要暴飲暴
      以上是對“昨天輕斷食今天暴食了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-10-13 14:37 ask917257036g 追問

只吃了今天一次會變胖嗎

2019-10-13 14:38醫(yī)生回答：

不一定的，看個人吸收情況，你可以今天多做運動

王艷紅 主管護師 擅長: 擅長婦科常見病，盆腔炎，陰道炎，子宮肌瘤，腹部B超 幫助網(wǎng)友：93

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2019-10-13 14:29:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，昨天吃的特別少，今天吃的特別多，這種屬于暴飲暴食。經(jīng)常飲食不規(guī)律，容易發(fā)胖，還容易得胃腸炎。
      指導意見：
      建議你飲食有規(guī)律，飲食宜清淡。多吃新鮮的蔬菜和水果。忌生冷，油膩，油炸食物。忌甜食。增加體育鍛煉，比如說游泳。瑜伽健身操，慢跑等。管住嘴邁開腿。，才不會發(fā)胖。

2019-10-13 14:37 ask917257036g 追問

只吃了今天一次，會變胖嗎

2019-10-13 16:01醫(yī)生回答：

就一次，不會胖的，以后要注意了，如果經(jīng)常暴飲暴食，不但會胖，還會得胃腸炎，也有可能會得糖尿病的

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