女性都想要吹彈可破，白嫩無(wú)暇的好肌膚，因此不少女性會(huì)想辦法進(jìn)行美容養(yǎng)顏。其中美容養(yǎng)顏的方法，除了涂抹化妝品之外，從飲食下手，也是很簡(jiǎn)單又安全的方法。小編建議想要保護(hù)好肌膚，不妨來(lái)上一杯美容養(yǎng)顏茶，以下為大家推薦八款有效的簡(jiǎn)單的女性美容養(yǎng)顏茶，讓你輕松解決肌膚問(wèn)題。

　　女性喝什么茶美容養(yǎng)顏？

　　美容養(yǎng)顏茶一、玫瑰薄荷茶

　　材料：玫瑰花、薄荷各適量。

　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可，建議每天空腹飲用。

　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人恢復(fù)精神，而且還能令肌膚更紅潤(rùn)更細(xì)膩。

　　美容養(yǎng)顏茶二、桃花茶

　　材料：桃花、蜂蜜均適量。

　　做法：把桃放入杯里，加入開(kāi)水浸泡十分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可。建議每天空腹飲用。

　　功效：桃花茶能疏通經(jīng)絡(luò)，滋潤(rùn)肌膚，去除肌膚黑色素并淡化色斑，常喝能美容。

　　美容養(yǎng)顏茶三、薰衣草檸檬茶

　　材料：薰衣草、檸檬均適量。

　　做法：把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開(kāi)水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

　　功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

　　美容養(yǎng)顏茶四、紅蓮荷葉茶

　　材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。

　　做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時(shí)，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。建議飯前飲用，每天喝一次。

　　功效：這款紅蓮荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝，幫助排除體內(nèi)毒素，讓肌膚更紅潤(rùn)。

　　美容養(yǎng)顏茶五、葡萄茶

　　材料：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

　　做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，再與綠茶汁混飲。

　　功效：葡萄有著很強(qiáng)的抗氧化，延緩衰老的作用，堅(jiān)持飲用葡萄茶，可有效對(duì)抗衰老和保持青春活力。

　　美容養(yǎng)顏茶六、綠豆菊花茶

　　材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。

　　做法：將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。

　　功效：花茶能散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā)。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，最適合緩解視疲勞。喝完茶之后，將洋甘菊花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。

　　美容養(yǎng)顏茶七、薏仁茶

　　材料：薏仁適量。

　　做法：薏仁放入水中浸泡一段時(shí)間，然后煮熟即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚。每天服用薏仁茶，連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。

　　美容養(yǎng)顏茶八、蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

　　做法：

　　1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉。

　　2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。

　　3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。

　　以上為大家推薦了八款美容養(yǎng)顏茶，愛(ài)美的女性們不妨喝喝看。另外，小編提醒，想要美容養(yǎng)顏的話，日常生活中的要保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持早睡，少熬夜，保證充足的睡眠；多吃蔬果，少吃辛辣食物；多運(yùn)動(dòng)排汗等等。多個(gè)方面相互配合，才能達(dá)到更好的美容養(yǎng)顏效果。精彩推薦：美容養(yǎng)顏偏方 推薦11個(gè)女性美容養(yǎng)顏偏方

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