問：如何瘦屁股？

減肥/塑身

展開全部 問：怎樣瘦屁股?

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問：什么方法可以使屁股瘦一點(diǎn)？？？

答： 動(dòng)作1 跪立舉腿 跪立式樣，將腿部向后、向上抬起，越高越好。 動(dòng)作2 側(cè)臥后踢 側(cè)臥并穩(wěn)定...

答： 你好，你可以試一下以下六種方法： 邋邋一、滾動(dòng)臀部 1. 平身仰臥，同雙膝至胸前，兩手平伸...

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問：怎樣瘦屁股？

答： 你可以試一下以下六種方法： 　　一、滾動(dòng)臀部 　　1. 平身仰臥，同雙膝至胸前，兩手平...

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問：瘦腿和屁股什么方法最好?

答： ...走樓梯...這招最好使.

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問：瘦肚子和屁股的方法都有哪些了的?。?

答： 一般情況下每個(gè)女人生完孩子后都會(huì)身材走樣,可以練產(chǎn)后瑜伽給身體塑形

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問：什么方法可以使屁股瘦一點(diǎn)？？？

答： 動(dòng)作1 跪立舉腿 跪立式樣，將腿部向后、向上抬起，越高越好。 動(dòng)作2 側(cè)臥后踢 側(cè)臥并穩(wěn)定...

答： 你好，你可以試一下以下六種方法： 邋邋一、滾動(dòng)臀部 1. 平身仰臥，同雙膝至胸前，兩手平伸...

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問：瘦腿還有瘦屁股的最有效的方法

答： 肥胖原攝入熱量于消耗熱量、肝功能弱代謝掉余脂肪、新陳代謝紊亂三產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)...

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問：產(chǎn)后大家是怎樣瘦屁股瘦大腿的？

答： 產(chǎn)后的身體是慢慢恢復(fù)的,不要過于太著急,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),飲食方面不要吃油膩的,不要吃脂肪含...

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問：大家產(chǎn)后是怎么瘦肚子？

答： 簡(jiǎn)單的方法是:1,跳繩,每天堅(jiān)持十分鐘 2: 仰臥起坐,平均每...

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問：有什么瘦腿瘦屁股的好方法。主要是腿粗啊

答： 高抬腿 深蹲 壓腿

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問：產(chǎn)后大家是怎樣瘦屁股瘦大腿的？

答： 產(chǎn)后的身體是慢慢恢復(fù)的,不要過于太著急,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),飲食方面不要吃油膩的,不要吃脂肪含...

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問：如何瘦屁股？

答： 親可以爬樓梯來廋屁股的哦,這種方法既方便又省錢哦,因?yàn)榕罉翘萦性S多好處,可以消耗卡路里,另...

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問：怎么瘦屁股和瘦大腿呢

答： 要健康瘦身

答： 少吃多運(yùn)動(dòng) 瑜伽

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問：怎樣可以瘦屁？

答： 要配合節(jié)食運(yùn)動(dòng)等全身減肥。運(yùn)動(dòng)可以選用爬樓梯，推墻，練習(xí)金雞獨(dú)立。臀部塑身操

答： 你好，可以練習(xí)一下瑜伽試試，一般來說減肥可以通過兩種途徑來實(shí)現(xiàn)，第一是合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃...

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問：瘦屁股的最快方法？

答： 您就是需要減肥的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲...

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問：最快的瘦腿瘦屁股的方法 我身瘦身胖我想瘦腿屁股辦？

答： 【瘦腿】床減腿 1、枕夾腿間坐床邊、腿九十度角緩緩抬起腿保持姿勢(shì)三秒左右放重復(fù)作十至十五 ...

答： 5oiR5LmL5YmN5Lmf5piv5LiA5Liq6IOW5a2Q77yM5rKh5...

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問：誰知道啊、跪求瘦臀的方法？

答： 站直之后把肚子還有腰的地方向前挺，每天一挺一挺的做這個(gè)運(yùn)行1個(gè)小時(shí)，慢慢就會(huì)好啦

答： 可以試試鄭多燕的減肥操，男生也可以練的~話說很羨慕的你翹臀~（若您對(duì)我的回復(fù)滿意，請(qǐng)選擇“...

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問：能否告知一些如何瘦屁股的方法？

答： 針對(duì)性強(qiáng)的辦法是堅(jiān)持下蹲鍛煉?！跋露追ā狈Q得上是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng),尤其能增強(qiáng)股四頭肌、臀大肌...

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問：有什么快速有效的方法能夠瘦屁股？

答： 如果是脂肪堆積造成粗壯，做吸脂術(shù)就是最好的改善方式，如果是肌肉發(fā)達(dá)造成，注射瘦腿針即可，兩...

答： 你好，根據(jù)你的敘述，減肥可以從兩方面入手，首先可以多運(yùn)動(dòng)，尤其是腿部運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，再就是...

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問：有什么好方法瘦屁股和大腿綜合身體的比例覺得屁股有點(diǎn)大？

答： 我也是大腿粗、不過不想用產(chǎn)品怕對(duì)身體不好、現(xiàn)在每天做抬腿運(yùn)動(dòng)不知道有郊果么

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問：腿粗和瘦屁股有什么方法我現(xiàn)在140斤想瘦到120？

答： 你好，根據(jù)你所描述控制飲食加運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方式，消耗的熱量要比攝入的熱量要多，才能有效瘦...

答： 健康指導(dǎo)：你好，可以通過控制飲食和參加適量的運(yùn)動(dòng)來減肥。首先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理分配三...

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問：減屁股減屁股

答： 美化臀型運(yùn)動(dòng) --------------------------------...

答： 對(duì)付你的下半身肥胖 　　腿粗胖大大影響女性的體態(tài)美。這和遺傳有一定的關(guān)系。如果你...

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問：有什么方法可以瘦屁股,我的屁股上的肉肉太多了啊!~~好傷心啊

答： 適當(dāng)鍛煉,適度飲食,適時(shí)休息,總之適應(yīng)環(huán)境,不要太過注重這些,保持一種健康的體形和心態(tài)更重...

答： 你好! 我的回答可能給你的感覺有些不對(duì)題.但是減體是全身的減體,它可能對(duì)你有些幫...

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問：如何瘦屁股？

答： 親,這個(gè)地方是最難瘦下來的啦,真想瘦,那就是游泳了,這個(gè)全身都能瘦的,或是練瑜珈了。

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問：有什么方法可以瘦臀？

答： 現(xiàn)在瘦臀的方法有很多種，抽脂瘦臀是現(xiàn)在來說最為快速，而又有成效的一種瘦臀方法。但是要進(jìn)行手...

答： 1、爬樓梯　　爬樓梯，簡(jiǎn)單又省錢，但是，因?yàn)槊織澽k公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習(xí)慣了，怎...

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問：什么方法可以使屁股瘦一點(diǎn)？

答： 一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：每天上下班時(shí)步行，晚飯吃點(diǎn)稀的。這是我的親身體驗(yàn)，有效，我從208 斤減至...

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問：天生大腿肉多 屁股上也是 偶是男滴 求各種方法瘦這倆塊地？

答： 建議考慮用針灸減肥試一試

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問：有什么瘦臀的方法嗎？

答： 您屬于局部肥胖，您可以嘗試做瑜伽、游泳等利于塑形的運(yùn)動(dòng)來改變您的形體，如果堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間也沒...

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問：跪求，瘦胃瘦肚子方法？

答： 不要隨時(shí)隨地的吃,也不要不吃,多鍛煉走走,

答： 我吃的代餐,代餐就是讓你改變飲食習(xí)慣,把你的胃縮小,五谷雜糧成分

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