首頁 資訊 春游便當(dāng)

春游便當(dāng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月09日 04:06

春游便當(dāng)

春游便當(dāng)?shù)淖龇?> </p> <p>1 人做過這道菜 </p> <p> 春天的天氣不能等，清明到了就要在家里發(fā)霉了，所以趕快收拾收拾去春游吧<br>（菜譜包括:水果雞尾酒＋水果吐司＋飯團(tuán)，其他的酒水零食看個(gè)人喜好帶就好了?(????????)??） </p> <h2> 用料   </h2> 雞蛋 2個(gè) 胡蘿卜 半個(gè) 火腿腸 2根 牛心菜 看個(gè)人喜好用量 米飯 自己把握 海苔 2片 白葡萄酒 500ml 蘇打水 350ml 希臘酸奶 1碗 黃桃罐頭 1罐 草莓 300g 北海道吐司 4片 <h2> 春游便當(dāng)?shù)淖龇?  </h2> <p>準(zhǔn)備春游的明細(xì)，這里面包括了以下:<br>1.零食酒水:薯片話梅啥的你喜歡吃的，當(dāng)然也可以買點(diǎn)鹵制品；<br>2.水果:可以多備點(diǎn)直接吃也可以，春天當(dāng)然吃草莓，然后水果可以＋酸奶組合成水果吐司，也可以加酒做雞尾酒；<br>3.飯團(tuán)；<br>4.烤的吐司片；<br>5.音箱:音樂當(dāng)然不能少啦~</p> <p>這個(gè)就是基礎(chǔ)款的飯團(tuán)，可以按以下步驟來:<br>一.蒸米飯；<br>二.準(zhǔn)備餡；<br>1.煎火腿腸；<br>2.炒雞蛋，有人喜歡用水煮蛋用水煮蛋，我是加了黃油進(jìn)去的，加了一點(diǎn)點(diǎn)鹽；<br>3.炒胡蘿卜，看個(gè)人喜好炒幾分熟；<br>4.拌牛心菜，牛心菜切絲然后加丘比芝麻醬拌一下；<br>三.做飯團(tuán)，就先鋪保鮮膜，然后海苔放好，然后米飯、牛心菜、火腿腸、雞蛋、胡蘿卜、米飯碼好，然后順序拉緊四個(gè)角（保鮮膜每次拉要復(fù)位），然后最后拉緊保鮮膜，對半切開就好了。</p> <img src=

烤水果吐司的底:北海道吐司切4份然后烤箱180°烤10分鐘，2分鐘左右翻個(gè)面，我烤的會脆一點(diǎn)，看個(gè)人喜好

到目的地先擺拍一張~~

春游便當(dāng)?shù)淖龇?步驟4

水果雞尾酒:水果＋氣泡水＋白葡萄酒，比例看個(gè)人喜好，如果喜歡甜可以加點(diǎn)糖

春游便當(dāng)?shù)淖龇?步驟5

黃桃吐司:黃桃＋希臘酸奶＋北海道吐司

春游便當(dāng)?shù)淖龇?步驟6

草莓吐司:草莓＋希臘酸奶＋北海道吐司

春游便當(dāng)?shù)淖龇?步驟7

小貼士

1.酸奶一定要用稠一點(diǎn)的，希臘酸奶最好，不建議用老酸奶，那是加了明膠的；
2.面包其實(shí)最好切成8份/片，一口一個(gè)，但是我懶~~
3.雞尾酒感覺用米酒做也挺fusion的；
4.飯團(tuán)換成沼三明治感覺更西式點(diǎn)，準(zhǔn)備起來也更方便點(diǎn)（不過我更喜歡飯團(tuán)）；
5.最好叫上幾個(gè)好友更有氣氛~~

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

相關(guān)知識

野餐便當(dāng)食盒｜小學(xué)生春游午餐｜附清單
春游帶什么吃的當(dāng)午餐 , 春游應(yīng)該帶的10樣零食
春游午餐推薦，孩子愛吃又便攜
野餐季來啦！春日輕食便當(dāng)推薦
郊游便當(dāng)菜譜有哪些？
春游替代方案
春游三江河畔
春天最棒的健身方式—春游
春暖花開讓我們一起健康安全春游
春日減肥必備：24 款減脂餐便當(dāng)

網(wǎng)址: 春游便當(dāng) http://www.u1s5d6.cn/newsview1835404.html

推薦資訊