夏季愛出汗怎么調(diào)理

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

夏季愛出汗可以通過以下方式調(diào)理：

1.生理上：夏季高溫時要盡量減少外出，飲用冷飲等方式有助于降低體溫。對于愛出汗的人來說，這是緩解癥狀的有效方法。

2.病理上：夏季愛出汗多與機體氣虛有關(guān)，此時可通過內(nèi)服中藥或外用針刺療法進行調(diào)理。

（1）內(nèi)服中藥：可以選擇補益機體氣機、固表止汗的中藥來調(diào)理，例如玉屏風散、補中益氣湯、四君子湯等。但由于個人情況不同，藥物選擇也會有所差異，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用，切莫隨意服用。

（2）外用針刺療法：可以通過針刺氣海、關(guān)元、脾俞、胃俞、心俞、肺俞等穴位，達到固表止汗的效果，從而達到治療目的。然而，針刺療法存在一定風險，需由專業(yè)醫(yī)生進行操作，不可自行施行。

不管是藥物治療還是針刺治療，都需要前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)咨詢專業(yè)醫(yī)生進行治療。

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