1990年5月，原中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生部確立每年5月20日為“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”。這是國(guó)家為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項(xiàng)重要活動(dòng)，目的是呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)注和支持"母乳喂養(yǎng)"的觀念，強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)的意識(shí)。

今天是第32個(gè)“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”

今年的宣傳主題為：

促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，攜手向未來(lái)    

     母乳是母親賜予孩子最珍貴的禮物，是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。母乳喂養(yǎng)有利于寶寶體格生長(zhǎng)和智力發(fā)育，不僅可以增強(qiáng)孩子免疫力，降低腹瀉、呼吸道感染等疾病風(fēng)險(xiǎn)，還有助于預(yù)防成年時(shí)期心臟病、高血壓、2型糖尿病、肥胖等慢性病的發(fā)生。

     從母親懷孕到孩子兩歲期間的1000天，是增強(qiáng)孩子免疫力、預(yù)防成年期疾病的關(guān)鍵窗口期。母乳喂養(yǎng)不僅有利于寶寶的體格成長(zhǎng)和智力發(fā)育，還可以減少成年后慢性病的發(fā)生。母乳是母愛(ài)傳遞的重要紐帶，是母親給寶寶的珍貴禮物。

 國(guó)家都發(fā)話啦， 寶爸寶媽們， 請(qǐng)一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)， 因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)真的是好處多多!

對(duì)嬰兒的好處

含有6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)容易消化吸收、促進(jìn)寶寶腸道發(fā)育豐富的抗體，增加免疫保護(hù)，寶寶少生病減少腹瀉、呼吸道感染等疾病發(fā)生降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防成年后代謝性疾病發(fā)生增強(qiáng)寶寶大腦和感官發(fā)育，促進(jìn)寶寶智力發(fā)展有利于嬰兒情感發(fā)育 對(duì)母親的好處 減少產(chǎn)后出血，促進(jìn)子宮收縮，加快產(chǎn)后康復(fù)有效幫助產(chǎn)后媽媽消耗孕期堆積的脂肪，促進(jìn)母體形體恢復(fù)降低產(chǎn)后焦慮、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)降低乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)促進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展，增加母親信心

何時(shí)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)最好？母乳喂養(yǎng)應(yīng)該喂多久？

出生后的第一小時(shí)內(nèi)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)

出生至6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)（不必要喂水）

6個(gè)月之后添加適當(dāng)輔食，持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上

為什么產(chǎn)后第一小時(shí)就應(yīng)開(kāi)始母乳喂養(yǎng)？因?yàn)橛羞@些好處：

早吸吮是保證母乳喂養(yǎng)成功的前提

鞏固新生嬰兒先天固有的條件反射

促進(jìn)催產(chǎn)素和催乳素的釋放，利于乳汁分泌

有利于嬰兒盡早獲得初乳的免疫

嬰兒哭泣較少

更多肌膚接觸和目光交流，增加母子感情  

母乳喂養(yǎng)其實(shí)有多種姿勢(shì)：

搖籃式：最常見(jiàn)的哺乳姿勢(shì)，適合健康足月寶寶交叉式：適合乳房較大的母親或嬰兒含接不佳時(shí)半躺式：適合產(chǎn)后第一次哺乳、乳頭疼痛或?qū)殞毴轭^混淆時(shí)側(cè)躺式：適合剖宮產(chǎn)后或媽媽需要休息時(shí)橄欖球式：適合雙胎、早產(chǎn)及含乳困難的寶寶雙側(cè)橄欖球式：適合雙胎媽媽同時(shí)母乳喂養(yǎng)兩個(gè)寶寶

乳頭痛？寶寶不好好吃奶？可能是含接姿勢(shì)不正確，正確的含接姿勢(shì)有四大要點(diǎn)：

嬰兒張大嘴巴

下唇外翻

上唇上方的乳暈比下方露出更多

下巴緊貼乳房  

需要手?jǐn)D奶時(shí)，應(yīng)該怎么做？

清洗好雙手，準(zhǔn)備儲(chǔ)存乳汁的容器找到一個(gè)舒適的位置坐好，手?jǐn)D奶需要10多分鐘的時(shí)間拇指和食指分別置于乳暈上下兩側(cè)，呈現(xiàn)C字形，其他手指在乳房根部托住乳房，另一只手扶著盛放乳汁的容器拇指和食指向胸壁方向輕輕下壓，不要太過(guò)用力，應(yīng)擠壓拇指和食指之間位于乳暈下面的乳房組織反復(fù)一壓一擠，重復(fù)這一過(guò)程依各個(gè)方向順序?qū)⑷榉恐械娜橹瓟D出

輔食添加有原則，循序漸進(jìn)易吸收

 大多數(shù)嬰兒不需要在6個(gè)月前添加輔食

 所有嬰兒在滿6個(gè)月時(shí)都需要添加輔食

 添加原則：由細(xì)到粗、由少到多、由一種到多種

*早產(chǎn)兒母乳喂養(yǎng)及添加輔食應(yīng)咨詢醫(yī)務(wù)人員

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《母乳喂養(yǎng)健康知識(shí)》

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