你很健康。。不屬于胖的行列。。

　　一、BMI體重指數(shù)計(jì)算法
　　BMI是Body Mass Index 的縮寫，BMI中文是“體質(zhì)指數(shù)”的意思，是以你的身高體重計(jì)算出來的。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法，目前世界衛(wèi)生組織（WHO）也以BMI來對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。
　　BMI具體計(jì)算方法是以體重的千克數(shù)除以身高平方（米為單位）。
　　世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的BMI計(jì)算公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重（千克）/身高（米）2
　　例如：一個(gè)人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
　　當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～24.9時(shí)屬正常。
　　BMI＜18.5為消瘦；
　　BMI≥25.0為超重； BMI在25.0～29.9之間為1級(jí)肥胖；BMI＞30.0～34.9為2級(jí)肥胖；BMI＞35.0～39.9為3級(jí)肥胖；BMI＞40.0為4級(jí)肥胖。
　　BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。
　　不過需要注意的是，并不是每個(gè)人都適用BMI的，如：
　　1. 未滿18歲；
　　2. 是運(yùn)動(dòng)員；
　　3. 正在做重量訓(xùn)練；
　　4. 懷孕或哺乳中；
　　5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。
　　那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。

　　二、中國人美體標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式
　　愛美之心，人皆有之。塑造完美身材一直是不少人熱衷的話題，不過，自古以來，何謂完美身材，人們卻莫衷一是，出現(xiàn)了評(píng)價(jià)身材的各種說法：魔鬼身材、健美身材、苗條身材、黃金身材、完美身材、豐滿身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。經(jīng)人群公認(rèn)對(duì)金童玉女、俊男美女評(píng)價(jià)和東方人審美習(xí)慣，對(duì)比研究等，按照男人強(qiáng)健、女人性感的美體原則，本人認(rèn)為：
　　中國男性強(qiáng)健美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：22.8
　　男性強(qiáng)健美體體重（kg）公式=22.8×身高（m）×身高（m）

　　中國女性性感美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：19.2
　　女性性感美體體重（kg）公式=19.2×身高（m）×身高（m）
　　例如：一個(gè)女人的身高為1.60米，她的性感美體體重19.2×1.60×1.60=49.152公斤×2≈98斤

　　男女美體身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）之間的關(guān)系：22.8=19.2×1.09×1.09

　　三、東方專家美體觀點(diǎn)
　　女仔身高160CM,體重50KG 男仔身高175CM,體重70KG
　　公式:160-105=55KG(醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)) 公式:175-100=75KG(醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn))
　　160-110=50KG(美體標(biāo)準(zhǔn)) 175-105=70KG(美體標(biāo)準(zhǔn))
　　160-115=45KG(模特標(biāo)準(zhǔn)) 175-110=65KG(模特標(biāo)準(zhǔn))

　　東方女性美體標(biāo)準(zhǔn)
　　上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。
　　胸圍比例：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。胸圍應(yīng)為身高的一半。 胸圍=身高/2
　　腰圍比例：在正常情況下，腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。 腰圍=胸圍-20cm
　　髖圍比例：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 臀圍=胸圍+4cm
　　大腿圍比例：在大腿最上部位的臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。 大腿圍=腰圍-10cm
　　小腿圍比例：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。 小腿圍=大腿圍-20cm
　　足頸圍比例：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。 足頸圍=小腿圍-10cm
　　上臂圍比例：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。上臀圍=大

　　四、西方專家美體觀點(diǎn)
　　但是通過深入調(diào)查分析，健康專家認(rèn)為，體重指數(shù)是一個(gè)評(píng)定性感指數(shù)的關(guān)鍵數(shù)字，它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反映女性身材的變化。
　　腰臀比 = 腰圍/臀圍
　　男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已經(jīng)存在局部肥胖了，黃金腰臀比例是：維納斯：0.68；瑪麗蓮·夢露：0.66。
　　當(dāng)這個(gè)描述身高和體重比例的體重指數(shù)為 20.85時(shí)，就意味著這位女性的身材最性感。

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