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1米54 166斤左右算肥胖嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月07日 11:51

有問必答>全部問題>整形美容>減肥瘦身>1米54 166斤左右算肥胖嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

李云華副主任醫(yī)師東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科方向，糖尿病,女性體毛多癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥、...

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意見建議：根據(jù)體重計(jì)算公式，這種情況是屬于肥胖的情況，建議平時(shí)飲食上注意七成飽，同時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)理想的體重。

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相關(guān)問答

孩子是否肥胖，還要看年齡來進(jìn)行針對(duì)性的判斷。
嬰兒是否肥胖，需要根據(jù)視孩子的月齡而定，高于同年齡段同性別標(biāo)準(zhǔn)體重2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差通常稱為肥胖，家長(zhǎng)要適當(dāng)調(diào)整孩子的飲食，適當(dāng)鍛煉還需除外某些器質(zhì)性病變，如果有先天性遺傳代謝病時(shí)，還需要積極的進(jìn)行原發(fā)疾病的治療。家長(zhǎng)要少給孩子吃肥膩高糖的食物，以清淡易消化的為主。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

170斤屬肥胖卻未必就是肥胖癥的表現(xiàn)。建議到醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，隨后診斷明確并接受了醫(yī)生指導(dǎo)。如果是肥胖癥，就要馬上減肥，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。要不是肥胖癥，建議可從鍛煉、飲食等方面多加注意就行，平時(shí)的飲食要少吃多餐，甜的、咸的、辣的都可以，吃得太膩了，此外，還應(yīng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，可做瑜伽，也可跑步。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

多少斤屬于肥胖癥是沒有固定標(biāo)準(zhǔn)的，主要是根據(jù)身高來進(jìn)行判斷。
比如身高1米70的人，其正常的重量是（170-100)*90%，按照這種計(jì)算，就是正常的身體重量。如果是在身體重量20%之內(nèi)，那就是正常的，并不是很胖。超過20%就是肥胖者，30%以上就是中等肥胖者，之后就是嚴(yán)重肥胖者，需要及時(shí)控制體重，避免病情加重。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

亞洲成人BMI大于或等于25為肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2來計(jì)算的。由于基因和外界的原因，導(dǎo)致了身體內(nèi)部的脂肪水平偏高或偏于正常情況下，導(dǎo)致了身體的真實(shí)重量超出了正常的20%。肥胖癥是一種慢性病，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，合理的膳食、合理的體育鍛煉以及改善不良的生活習(xí)慣，是最根本的方法。一種低卡路里膳食，每日卡路里攝取少于所需卡路里。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

300公斤是不是肥胖癥，要看病人的具體表現(xiàn)。肥胖癥是一種普遍的代謝性疾病，當(dāng)攝入的卡路里大于消耗時(shí)，因?yàn)樯眢w攝入的卡路里比消耗的要多，所以過剩的卡路里會(huì)以油脂的形態(tài)存在，如果超出了身體的正常需求，那么肥胖就會(huì)變成肥胖癥，如果身體的重量超出了身體的20%，那么這個(gè)數(shù)字就會(huì)變成肥胖。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，排除相關(guān)疾病。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

肥胖是近年來發(fā)病率較高的一種疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們對(duì)肥胖的關(guān)注也會(huì)越來越多，比如：糖尿病、高血壓、腦血管病變、胃食管反流等，這些都是比較常見的病癥，所以要進(jìn)行有效的控制和預(yù)防。
但是體重需要根據(jù)實(shí)際情況來分析，是否肥胖，比如姚明，身高2米26，體重應(yīng)該在300斤以上，但是從身高來看，絕對(duì)不可能是一個(gè)胖。400斤的姚明，并不胖。
對(duì)大部分人來說，400公斤的身體，可以說是一個(gè)非常難得的重量，很大可能是一個(gè)肥胖者?？梢宰鐾饪剖中g(shù)，切除一部分的胃部，這樣就可以減少食物的攝入量。
400斤以上的人，一定要馬上到醫(yī)院檢查，不然會(huì)對(duì)內(nèi)臟造成很大的傷害。