《春季寶寶的健康防護(hù)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《春季寶寶的健康防護(hù)（33頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谒貑栁膸焐纤阉鳌?/p>

1、春季寶寶的健康防護(hù) 世界衛(wèi)生組織調(diào)查報(bào)告表明，兒童長得最快的是在每年春季的35月份，爸爸媽媽要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行全方面的調(diào),養(yǎng)，便會(huì)事半功倍，但春季又是流行病的多發(fā)季節(jié)，因此作為父母要多留心。 一、春季寶寶對(duì)疾病的預(yù)防（一）保護(hù)皮膚防沙塵暴沙,塵暴對(duì)寶寶的皮膚危害是不能忽視的。春暖花開季節(jié)，一些寶寶面部、眼部周圍常常出現(xiàn)一片片紅斑，上面有細(xì)碎的糖狀鱗屑，稱為單純性糠疹，這可能與春季多風(fēng)干燥或長時(shí)間日曬有關(guān)，也有部,分孩子因消化不良，維生素缺乏引起。應(yīng)針對(duì)病因，避免風(fēng)吹日曬，平時(shí)多吃些蔬菜、水果。另外，春季也是脂溢性皮炎的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)注意寶寶的皮膚護(hù)理，避免使用刺激性物品和化妝品；忌食,刺激

2、性食物等。父母是沒辦法改變天氣的，但可以改變?cè)趬奶鞖饫锏男那?，可以在漫天的黃沙中保持良好的生活態(tài)度。讓寶寶在惡劣的環(huán)境下有健康的身體。沙塵暴對(duì)寶寶的皮膚,危害是不能忽視的。 外出時(shí)要給寶寶戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。帽子和絲巾可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢給寶寶,帶來的不快。 一旦在外出時(shí)沙塵吹入眼內(nèi)，千萬不要用手揉搓，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴幾滴眼藥水(當(dāng)然如果在野外流些眼淚也可沖出沙塵)，不但能保持眼睛濕,潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。 風(fēng)沙天氣從外進(jìn)家后，要用清水給寶寶漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的機(jī)率，有條件的應(yīng)該洗個(gè)澡，及時(shí)更換衣

3、服，保持,寶寶身體潔凈舒適，并對(duì)臉和手等暴露于風(fēng)沙的皮膚進(jìn)行必要的保養(yǎng)。房間內(nèi)落滿灰塵要及時(shí)清理，用濕抹布擦拭，以免寶寶在室內(nèi)塵土飛揚(yáng)中吸入呼吸道。 （二）保護(hù),呼吸道防感冒 冬去春來，當(dāng)孩子受涼、過食、過勞或驚恐之后，身體抵抗力降低，病毒和細(xì)菌會(huì)乘虛而入。此外，由于室內(nèi)不經(jīng)常通風(fēng)，細(xì)菌和病毒的密度高，也會(huì)增加,感染的機(jī)會(huì)。預(yù)防感冒，關(guān)鍵要加強(qiáng)身體和呼吸道的適應(yīng)能力，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，不要給孩子穿得過多，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，每餐饑飽適度。 （三）保護(hù)口腔防傳染病,在傳染病流行季節(jié)，對(duì)寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量不帶孩子到公共場所去游玩，多食些蒜類食物，還可用黃連素液滴鼻和噴喉

4、殺菌，經(jīng)常讓孩子用淡,鹽水漱口，清潔口腔。在流行病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時(shí)，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤。 （四）保護(hù)骨質(zhì)防佝僂病,春季，嬰幼兒接觸陽光機(jī)會(huì)少，容易造成維生素D和鈣這兩種營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。孩子可能出現(xiàn)多汗、易驚、夜啼、煩躁不安等，嚴(yán)重時(shí)可引起手足抽搐。因此，春天更要注,意給寶寶增加含鈣食物的攝入或服用魚肝油制劑、維生素D等。曬太陽是防治佝僂病最經(jīng)濟(jì)、方便、有效的措施之一，建議每天至少曬太陽2小時(shí)。 （五）春季保護(hù)過,敏體質(zhì) 春季是容易引起過敏的季節(jié)。致敏物質(zhì)隨著人的呼吸進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可出現(xiàn)鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀；也

5、可出現(xiàn)嘔吐，腹痛、腹瀉等,胃腸道反應(yīng)；嚴(yán)重者可出現(xiàn)哮喘、氣急、發(fā)紺等。因此有過敏史的寶寶切不可“拈花惹草”，外出歸家應(yīng)洗手洗臉。春季空氣中的花粉等異物進(jìn)入眼睛容易引發(fā)過敏性眼病。主要,癥狀為眼睛發(fā)癢、畏光、流淚、分泌物增多、結(jié)膜充血等。具有過敏體質(zhì)的寶寶易患此癥，父母要注意保持寶寶的眼部衛(wèi)生，不要讓他們用手揉搓眼睛。春季多風(fēng)，外出時(shí)可為寶寶做適當(dāng)防護(hù)，以,防異物吹入眼中；寶寶如患過敏性結(jié)膜炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，口服抗生素治療。二、寶寶春季保健的要求（一）生活環(huán)境要衛(wèi)生 春季正是病原微,生物肆虐的時(shí)候，要保持室內(nèi)空氣清新，居室要適當(dāng)通風(fēng)、換氣，保證清潔。要減少和避免寶寶與寵物、植物接觸，避免過敏源，盡

6、量少到公共場所去，盡量避免與感冒病人接觸。,（二）生活習(xí)慣要規(guī)律 要讓孩子有充足的睡眠。要注意早睡早起，因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長激素分泌旺盛，這對(duì)孩子的生長具有積極的意義。為了克服春困，可以安排一小時(shí)左,右的午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。 （三）戶外活動(dòng)要加強(qiáng) 春天是進(jìn)行戶外活動(dòng)和各種體育鍛煉的大好時(shí)光，讓孩子適應(yīng)冷空氣的刺激，多去戶外活動(dòng)，接受,空氣浴和日光浴，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，新鮮空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)孩子的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸、消化功能，調(diào)節(jié)分泌等。 （,四）按計(jì)劃接種疫苗 接種疫苗是一種很好的防病手段，可使孩子避免很多傳染病的侵襲，同時(shí)疫苗也能刺激獲得性

7、免疫的完善。三、寶寶健康成長的原則,（一）飲食均衡規(guī)律營養(yǎng)豐富給寶寶的飲食一定要均衡、規(guī)律，食譜要廣泛。一定要養(yǎng)成孩子按時(shí)吃正餐的習(xí)慣，少吃或不吃零食，只有這樣，才能保持胃腸功能良,好。父母也不可操之過及，把高蛋白、高脂肪食物一味地塞給孩子，這樣會(huì)加重腸胃包袱，引起胃腸功能雜亂，反而適得其反，降低了孩子對(duì)營養(yǎng)的吸收。還要注意要讓孩子少吃甜食，因?yàn)樘鹗碃I,養(yǎng)單一，容易引起飽脹感，甜食吃多了自然吃飯就會(huì)少。 （二）戶外體能活動(dòng)鍛煉經(jīng)常春天父母一定要保證孩子天天有足夠的時(shí)間在戶外活動(dòng)，幼兒多,曬太陽，大孩子要有充足的戶外體能活動(dòng)，活動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝和生長激素分泌，有利于營養(yǎng)的吸收。倡導(dǎo)五六歲以上的孩子可以一周游泳23次，因?yàn)橛斡究墒谷淼玫骄忮憻?，是增長食欲,的好辦法。還有一些如跳繩、跳皮筋、打球等等彈跳活動(dòng)也都可以進(jìn)行。 （三）睡眠充足促進(jìn)身體發(fā)育充足的睡眠是孩子良好發(fā)育的主要保證。歲以,上的兒童要保證每天9小時(shí)左右的睡眠，午間可小睡1小時(shí)左右（不要過長），年紀(jì)越小睡眠時(shí)間越應(yīng)適當(dāng)加長，只有睡得好，才能長得高。另外，父母還要注意，在春天要盡量,減少孩子感染類疾病的發(fā)生，春天是傳染病高發(fā)季節(jié)，反復(fù)染病同樣影響孩子的發(fā)育。還要切忌盲目補(bǔ)鈣，鈣少了不好，多了更不好，如果過量，會(huì)造成鈣在骨髂中的過度沉積，反而影響孩子“長,個(gè)兒”。,hscvdw 偉德國際http:/,

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