一、臉上的凹陷疤痕用什么修復(fù)方法好

　　1首先，可以直接交凹陷疤痕切除，通過手術(shù)的方法將凹陷疤痕中間的組織切除掉，然后將疤痕邊緣重新縫合，這樣切除后會在原來的疤痕處留有一條線狀疤痕，再通過涂抹藥膏，或其他方法將線性疤痕去除，這種方法更合適于非疤痕性體質(zhì)和單個的凹陷疤痕患者。

　　2其次，治療凹陷疤痕可以選擇自體脂肪填充的方法。比較淺，到現(xiàn)疤痕可以直接注射膠原或者是真皮、脂肪，而對于比較深的疤痕這樣采用打孔去除疤痕或者是將自體脂肪填充到凹陷處，皮膚可以再次恢復(fù)平整。

　　3最后，治療性疤痕傳統(tǒng)的方法是磨削方法，通過打磨周圍皮膚使凹陷疤痕變得平整。傳統(tǒng)的磨削容易造成皮膚出現(xiàn)，可以采用微晶磨削，治療后不出血，而且恢復(fù)的更快，治療效果更好，更真實。

　　注意事項：凹陷疤痕的處理相對于普通疤痕比較復(fù)雜，患者應(yīng)該了解好自己的皮膚情況和疤痕的具體情況選擇最合適自己的除疤方法，避免對皮膚造成二次傷害，治療階段要忌口減少對皮膚的刺激有助于疤痕處的恢復(fù)。

二、凹陷皮膚如何恢復(fù)

　　皮膚凹陷是皮膚真皮層及皮下組織缺損而造成的傷疤。痤瘡、手術(shù)、外傷、感染、水痘及天花等是常見的引起凹陷性疤痕原因，這些病因?qū)е缕つw真皮層及皮下組織缺損，而在隨后的愈合過程中膠原蛋白、彈力蛋白缺失則會留下永久凹陷性疤痕。

　　1、按摩法。

　　用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。

　　2、姜片摩擦法。

　　姚明華專家指出，有一個更簡單的祛疤方法，就是生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。

　　3、維生素E涂抹法。

　　維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有好的效果。

　　4、維生素C涂抹法。

　　維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。

　　5、薰衣草精油涂抹法。

　　薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。

三、凹陷性疤痕修復(fù)方法

　　方法一、果酸修復(fù)折疊凹陷性疤痕修復(fù)可以使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)剝離，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，但優(yōu)點是安全、副作用小。

　　方法二、填充法修復(fù)折疊填充法進行疤痕修復(fù)，可以將植入物(如膠原蛋白、自體脂肪細胞)注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整。

　　方法三、脈沖光修復(fù)折疊脈沖光刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

　　方法四、自體活細胞強力修復(fù)折疊瑞士Nouvag射流吸脂系統(tǒng)提取自體脂肪細胞，16層細胞純化技術(shù)提取純凈脂肪活細胞和生長因子，立體式注入到凹陷部位，補充缺失脂肪，激活萎縮組織，重塑健康肌膚。

四、皮膚受損吃8種食物恢復(fù)的快

　　1.紅柿子椒

　　紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生素C超過每日維生素推薦量。紅柿子椒中還含有豐富的膳食纖維、維生素B6，有助于預(yù)防皺紋和改善皮膚血液循環(huán)。

　　2.黑巧克力

　　黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黃烷醇，能讓皮膚更靚麗紅潤?？寡趸锟山档推つw粗糙感，防止曬傷。

　　3.三文魚

　　三文魚富含具有抗炎屬性的歐米伽3脂肪酸，防止皺紋及痤瘡。

　　4.綠茶

　　綠茶經(jīng)開水浸泡后可釋放抗氧化劑兒茶酚，有益皮膚及全身健康。

　　5.木瓜

　　木瓜不僅熱量低(每百克僅含熱39千卡)不含膽固醇，而且富含可緩解炎癥和痤瘡的多種抗氧化劑。

　　6.菠菜

　　菠菜富含鐵、鎂、葉酸、葉綠素、纖維素、植物蛋白、維生素C等多種營養(yǎng)，都具有抗氧化作用，有益皮膚健康。

　　7.葵花籽

　　葵花籽和南瓜籽都富含有助預(yù)防皺紋的硒和蛋白質(zhì)、有益肌膚保濕的維生素E和可緩解壓力的微量元素鎂。

　　8.胡蘿卜

　　胡蘿卜有助于減少死皮，預(yù)防毛孔堵塞，還可減少皮膚癌細胞。

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