“暴汗聚熱瘦十斤！”“快速暴汗，狂甩贅肉！”……最近，暴汗服在朋友圈火起來了，它滿足了大家對輕松減肥的幻想，一時間成了“香餑餑”。

暴汗服銷量暴增，穿上確實能出汗

“高倍暴汗，悄悄變瘦”“專業(yè)暴汗不粘身”“黑科技，降體重套餐”……在女性聚集的小紅書里，素人、健身教練、影視明星都在一邊展示如同淋雨一般的汗，一邊安利暴汗服。這是一種能夠讓你在運動時候，迅速出汗的服裝，很多人希望通過這種方式來達到迅速減重的目的。

記者也打開電商平臺搜索了一下，一套暴汗服套裝的價格在幾十元至六七百不等，最貴的HOTSUIT后秀金晨同款夏季運動套裝賣得最好，月銷量超過2000件。該品牌暴汗服套裝賣到699元一套，只買一件上衣要499元。

6·18購入一件暴汗服的市民林小姐說：“我一般都是在網(wǎng)上采購裝備，總之最近暴汗服在網(wǎng)上很火，光小紅書我就刷到好幾次了。我身邊也有好幾個朋友買了?！?內(nèi)里有銀色涂層，看起來有一種高科技感，穿上則感覺有點悶。

速效減肥需求是不少市民購買暴汗服的主因。公司職員周先生說，自己購買暴汗服的原因很簡單，平時上班工作忙，好不容易休息了又懶得動，“主要是廣告語太誘人了，比如‘十倍暴汗’，對我這種不愛流汗的人來說簡直是福音。”不過，大部分購買者都表示，雖然穿上暴汗服有點悶，但運動的時候流汗確實比平時更多了。

從桑拿服到暴汗服，脫水減重有風(fēng)險

雖然自稱“暴汗服鼻祖”的后秀在2015年才成立，但在國外，暴汗服其實早就存在，只是換了個“馬甲”，名為“桑拿服”（Sauna Suit）。在一些根據(jù)體重劃分量級的體育比賽中，運動員需要快速減重以達到比賽的規(guī)定體重，桑拿服就成了輔助工具之一。在國內(nèi)，暴汗服還有一個名字叫做“降體服”。

浙江體育科學(xué)研究所全民健身研究中心主任薛亮告訴記者，其實這種暴汗服并不是新鮮事，專業(yè)的可以稱為“控重服”或者“降體服”，最早在一些專業(yè)運動員在使用。賽前需要控體重時會穿著降體服跑步。這類衣服大都是一些不透氣的材料制成，短時間內(nèi)能夠快速降體重，但減的絕大部分還都是水，通過脫水來降低體重，并不能完全達到輔助燃脂效果。

穿著訓(xùn)練時容易引起脫水和中暑，需要及時補充水分，因此暴汗服的使用需要教練和醫(yī)生的指導(dǎo)，歷史上曾出現(xiàn)過因為使用不當(dāng)而釀出人命的案例。1997年，北卡羅來納州、威斯康星州和密歇根州分別有一位大學(xué)生為了快速減重，穿著桑拿服在炎熱的環(huán)境中劇烈運動，結(jié)果心臟驟停搶救無效而死亡。在此之后，NCAA將使用桑拿服減重列入了違規(guī)減重的清單中。

想要科學(xué)健身，選擇透氣排汗服

這種所謂的“黑科技”暴汗服真的科學(xué)嗎？在后秀的產(chǎn)品介紹中，沒有將暴汗與減肥直接畫等號。其解釋是，使用暴汗服會提升人體的溫度，溫度提升能導(dǎo)致心率上升和暴汗表現(xiàn)，而心率上升會加速熱量的消耗，從而達到更好的運動減脂效果。

但果殼等科普媒體則反駁，“身體溫度的提高能提升代謝速率”是一種偷換概念。體溫分身體內(nèi)部的溫度和皮膚的溫度，核心溫度的提升確實能提高基礎(chǔ)代謝，但如果持續(xù)過熱，會出現(xiàn)頭暈、虛弱等后果。而如果提升的是皮膚溫度，那對提升代謝率并沒有什么幫助。所以暴汗服提升代謝速率這一邏輯不成立。

薛亮表示，這種衣服大都不透氣，如果夏季運動環(huán)境比較熱的話，人體排熱功能就會產(chǎn)生紊亂，那么很容易引起這個中暑。更重要的是，暴汗服減掉的大部分都是水，如果脫水超過6%—10%，達到中度以上脫水，其實會對科學(xué)減重產(chǎn)生負面影響，從而不利于減肥。

對此，記者還咨詢了一名專業(yè)健身教練，他表示：“從健身原理上來講，暴汗和瘦身、減脂、增肌都沒有直接聯(lián)系，市面上的暴汗服的受眾應(yīng)該多為健身小白，收割完一波再一波?！睂τ谄胀ㄈ藖碚f，想要安全有效健身，還是應(yīng)當(dāng)選擇透氣排汗的運動服。

本報記者 易龍吟

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