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身體極瘦氣血兩虛吸收不好如何調(diào)理

提問時(shí)間：2020-10-01 09:21

我想了解一下身體極瘦氣血兩虛吸收不好如何調(diào)理？

答醫(yī)生回復(fù)

身體極瘦氣血兩虛吸收不好可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理。
1、生活調(diào)理：可以多吃紅棗、蓮子、山藥、核桃、黑木耳、豬肝等。同時(shí)每天適當(dāng)?shù)?0分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可以起到改善心肺的作用，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
2、藥物調(diào)理：氣與血是構(gòu)成人體的重要組成部分，氣血虧虛可能會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、頭暈眼花、少氣懶言、心悸自汗等癥狀。常用的補(bǔ)氣血的藥物有當(dāng)歸補(bǔ)血湯、人參養(yǎng)榮湯等。其中當(dāng)歸補(bǔ)血湯中主要藥物為黃芪和當(dāng)歸，分別為補(bǔ)氣和補(bǔ)血的要藥。 以上藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用，不可自行使用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)，癥狀嚴(yán)重的患者，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-01 11:13

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