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孫海濤主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲 脾虛治療后瘦20斤正常嗎 脾虛治療后瘦20斤是否正常，應(yīng)根據(jù)具體情況而定。 脾虛多與飲食因素、精神因素、生理因素、疾病因素、生活方式等因素有關(guān)，患者多可伴有飲食減少、腹脹、浮腫、消瘦的情況。患者進(jìn)行對癥治療后瘦20斤，可能是機(jī)體此時(shí)還沒有完全恢復(fù)，多屬于正?，F(xiàn)象，患者不必過于擔(dān)心。待病情痊愈后，消瘦癥狀可以逐漸緩解。 此外，如果脾虛治療后，還伴有氣血虛弱等疾病，也可導(dǎo)致消瘦20斤。通常是由勞倦內(nèi)傷，或病后失調(diào)，或脾胃功能失調(diào)，氣血生化不足所致。此時(shí)則屬于不正?，F(xiàn)象?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑對癥治療，常用藥物包括十全大補(bǔ)丸、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等。 問診胃萎縮了怎么辦-告訴你一個(gè)治療瘤的方法 胃萎縮了怎么辦排出體內(nèi)毒素，改善生活質(zhì)量! 智能健康助手 廣告 方霖主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲 胃食管反流瘦20斤正常嗎 胃食管反流導(dǎo)致體重減輕20斤一般是不正常的。出現(xiàn)該現(xiàn)象后建議患者及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。胃食管反流是指胃內(nèi)容物反流至食管的情況，可能與抗反流功能和結(jié)構(gòu)受損、食管清除能力降低等因素有關(guān)，患者可能會出現(xiàn)反流、燒心、胸痛等癥狀。如果患有胃食管反流，在進(jìn)食之后可能會引起食物反流入咽喉部的情況發(fā)生，并且還會對周圍的黏膜造成刺激引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致腹脹、腹部不適等不良反應(yīng)。若長期存在上述情況，則會影響機(jī)體的吸收功能，進(jìn)而會導(dǎo)致身體消瘦的現(xiàn)象發(fā)生。這屬于不正常的現(xiàn)象，此時(shí)需要積極配合醫(yī)生通過服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抑制胃酸分泌的作用，有助于病情恢復(fù)。在日常生活中要注意合理飲食，避免吃辛辣刺激的食物如麻辣火鍋、燒烤等，以免加重病情。另外還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就診處理。 任培華主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 脾虛治療后瘦20斤正常嗎 脾虛患者在經(jīng)過積極的治療之后，體重減輕20斤一般是屬于正常的；但如果還存在其他不適癥狀，則可能是不正常的。脾虛是臨床上比較常見的一種病癥，在患病之后會導(dǎo)致水谷精氣無法運(yùn)化，并且還會出現(xiàn)食欲下降、身體乏力等癥狀。而脾胃位于中焦，可以起到運(yùn)化的作用，因此當(dāng)脾虛的情況得到緩解以后，體內(nèi)的水分和濕氣會逐漸排出體外，從而導(dǎo)致體重有所減輕。若沒有伴隨其他不適癥狀，通常屬于正?，F(xiàn)象，不需要過分擔(dān)心，也不用進(jìn)行特殊處理。但如果患者在治療過程中出現(xiàn)了食欲大減、消化不良、營養(yǎng)不良等癥狀，那么體重的急劇下降可能是由這些原因?qū)е碌摹４送?，如果脾虛治療不?dāng)或者病情沒有得到有效的控制，也可能導(dǎo)致患者體重持續(xù)下降，甚至引發(fā)其他健康問題。在這種情況下，體重的減輕并不是治療脾虛的正常反應(yīng)，而是病情惡化或治療不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。脾虛患者在日常生活中要注意飲食規(guī)律，并且要避免過度疲勞，以免可耗損人體的氣血，使脾臟不能得到充足的養(yǎng)護(hù)，進(jìn)而加重脾虛情況。若不適癥狀加重，建議盡快就醫(yī)診治。 方曉茹副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲 半個(gè)月瘦20斤可能嗎 如果采取科學(xué)、合理的減肥方法，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動等，一般在1-3個(gè)月內(nèi)可以達(dá)到較好的減肥效果。因此，若通過健康的方式進(jìn)行減肥，半個(gè)月瘦20斤則是有可能的。反之，則不可能。若想要科學(xué)地減肥，在平時(shí)生活中需要減少高熱量食物攝入，同時(shí)增加消耗量。例如每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動結(jié)合，且長期堅(jiān)持下去，通?？梢栽谝粋€(gè)月左右的時(shí)間減掉10-20斤體重。若是配合醫(yī)生使用了奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片等藥物，也可能加快身體脂肪分解的速度，進(jìn)而使機(jī)體更快地燃燒脂肪，從而能在半個(gè)月內(nèi)減輕20斤的重量。但若期間還存在暴飲暴食、大量飲酒等情況，則可能會因熱量攝入過多而導(dǎo)致自身無法完全消化吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，而造成多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪囤積于體內(nèi)，此時(shí)則難以起到較好的減肥作用，甚至可能導(dǎo)致體重增加。此外，若患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、多囊卵巢綜合征等疾病，由于其會使得自身的代謝紊亂異常，所以也會引起此類情況發(fā)生。若經(jīng)確診后，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)處理，以免延誤病情。綜上所述，如果近期發(fā)現(xiàn)自己的體重突然下降較快，建議前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，以排除相關(guān)疾病。 怎么判斷自己有胃炎，教你一個(gè)方法，在家即可治療，簡單方便！ 怎么判斷自己有胃炎排出體內(nèi)毒素，改善生活質(zhì)量! 智能健康助手 廣告 鄧立力主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三甲 突然暴瘦20斤是癌癥嗎 突然暴瘦20斤，不一定是癌癥，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、肺結(jié)核等原因?qū)е碌摹?1、飲食不當(dāng) 如果患者長期存在不良的飲食習(xí)慣，如偏食、挑食等，可能會導(dǎo)致體重減輕。建議患者平時(shí)要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果等，避免偏食、挑食。 2、胃腸功能紊亂 如果患者存在胃腸功能紊亂的情況，會導(dǎo)致胃腸道的吸收功能下降，使食物中的營養(yǎng)成分不能被身體吸收，就會導(dǎo)致體重下降，同時(shí)還會伴有腹脹、腹痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，改善胃腸功能紊亂的情況。 3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥 甲狀腺功能亢進(jìn)癥是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^多引起的，會導(dǎo)致身體代謝亢進(jìn)，系統(tǒng)興奮性增高，患者會出現(xiàn)消瘦、心慌、手抖等癥狀。患者可遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進(jìn)行治療。 4、糖尿病 糖尿病是因?yàn)橐葝u素分泌減少或者胰島素利用障礙引起的，會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，使患者出現(xiàn)多飲、多尿、多食等癥狀，還會導(dǎo)致體重下降?；颊呖勺襻t(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等藥物進(jìn)行治療。 5、肺結(jié)核 肺結(jié)核是因?yàn)榻Y(jié)核分枝桿菌感染引起的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血等癥狀，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體消瘦的情況。患者可遵醫(yī)囑服用異煙肼片、利福平膠囊等藥物進(jìn)行治療。 如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。 王鳳副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲 曬背補(bǔ)陽氣可以瘦20斤嗎 曬背補(bǔ)陽氣一般不能瘦20斤。 曬背是一種常見的養(yǎng)生方式，通過曬背可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快新陳代謝，促進(jìn)毒素和廢物的排出，從而達(dá)到減肥的效果。但是通過曬背這種方式來減肥，效果一般不是特別明顯。所以曬背補(bǔ)陽氣一般不能瘦20斤。 如果患者想要減肥，可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理等方式進(jìn)行。飲食調(diào)理主要是通過控制飲食，減少脂肪攝入，同時(shí)保證蛋白質(zhì)攝入，可以適量食用雞胸肉、三文魚等脂肪含量較低的食物。運(yùn)動調(diào)理主要是通過適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、游泳等，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的效果。 此外，建議患者平時(shí)可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果等，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)腸道蠕動，有利于減肥。同時(shí)患者還可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，有利于減肥。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療。 張瑜主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 一個(gè)月瘦20斤怎么吃 一個(gè)月瘦20斤怎么吃這種說法是錯(cuò)誤的，減肥人群在飲食方面建議控制熱量攝入、均衡膳食營養(yǎng)、合理安排進(jìn)食頻率、避免過度節(jié)食。一個(gè)月瘦20斤屬于快速減重，通常是不科學(xué)且不健康的，易引發(fā)營養(yǎng)不良、代謝紊亂、肌肉流失等諸多問題。1、控制熱量攝入：此類人群首先要了解自身基礎(chǔ)代謝率，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)減少熱量攝取，一般每天減少300-500千卡即可。應(yīng)避免攝入高熱量、低營養(yǎng)的油炸食品、甜品飲料，選擇低卡高纖維食物如西蘭花、雞胸肉，讓攝入熱量低于消耗熱量，達(dá)到減肥的目的。2、均衡膳食營養(yǎng)：日常要注意保證每餐有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。主食粗細(xì)搭配，多吃全谷物；蛋白質(zhì)選優(yōu)質(zhì)來源如魚蝦、豆類、蛋類；搭配豐富蔬菜、適量水果，確保營養(yǎng)全面，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，避免因營養(yǎng)失衡影響健康與減肥進(jìn)程。3、合理安排進(jìn)食頻率：建議采用少食多餐模式，將每日三餐分為5-6餐。既能避免一次進(jìn)食過多給胃腸造成負(fù)擔(dān)，又可穩(wěn)定血糖，減少饑餓感引發(fā)的暴飲暴食沖動，利于控制熱量，持續(xù)為身體供能，提升新陳代謝。4、避免過度節(jié)食：應(yīng)避免單純靠節(jié)食減肥，如不吃主食、長期只吃蔬果。節(jié)食初期雖體重下降快，但多是水分與肌肉流失，后續(xù)易反彈，且會導(dǎo)致身體激素失衡、皮膚松弛、精神萎靡等。減肥期間，除了上述飲食注意事項(xiàng)以外，還應(yīng)結(jié)合適量運(yùn)動，如每周3-5次、每次30分鐘有氧運(yùn)動搭配力量訓(xùn)練。若減肥過程中有不適，如頭暈乏力、月經(jīng)紊亂，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或咨詢專業(yè)人士，便于保障健康減肥。 方霖主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲 萎縮性胃炎患者可以吃紅薯干嗎 可以適量吃紅薯干。 建議用量：100g（約1塊）/天 萎縮性胃炎是由于胃黏膜受到反復(fù)損害導(dǎo)致固有腺體萎縮，一般由幽門螺桿菌感染、自身免疫機(jī)制異常、壓力過大等因素引起。紅薯干中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等物質(zhì)，萎縮性胃炎患者適量食用可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)成分，一般不會對病情產(chǎn)生不利影響。 紅薯干中的糖分含量較高，應(yīng)避免過量食用，以免引起肥胖。糖尿病患者食用后，可能導(dǎo)致血糖迅速升高，不利于病情的控制，所以糖尿病患者不宜食用紅薯干。 萎縮性胃炎患者在飲食上需注意避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重對胃腸道的刺激，使病情加重，建議患者可以適量食用小米粥、面條、雞蛋羹等容易消化的食物。 武志娟主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 180斤一個(gè)月瘦20斤可能嗎 180斤一個(gè)月瘦20斤一般是有可能的，但具體情況需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、飲食、運(yùn)動量、睡眠情況等進(jìn)行綜合考慮。體重基數(shù)大、減肥困難的人是因?yàn)槿梭w細(xì)胞基礎(chǔ)代謝慢、脂肪消耗少，所以減肥難。但是通過合理的飲食控制、運(yùn)動鍛煉等方式，可以逐漸增加機(jī)體的能量消耗，加快體內(nèi)脂肪的代謝速度，達(dá)到減肥的目的。如果患者在短期內(nèi)節(jié)食過度或進(jìn)行大量劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，還可能會引起低血糖、貧血等疾病。因此建議患者在減肥時(shí)需要注意循序漸進(jìn)，以免過快減肥對身體造成損傷。同時(shí)，不建議患者服用一些減肥藥物，可能對身體有害。除此之外，如果通過上述方法體重仍持續(xù)上升或出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。在日常生活中，還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，也可以吃蛋白質(zhì)含量偏高的食物，從而為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。 范鐵兵副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 正確的生酮可以月瘦20斤嗎 生酮一般是指生酮飲食，正確的生酮飲食可以月瘦20斤的說法不準(zhǔn)確。生酮飲食通?？梢暂o助減肥，但具體效果因人而異。生酮飲食是一種低碳水化合物、高脂肪、適量蛋白質(zhì)的飲食方式，主要是通過減少碳水化合物的攝入，增加脂肪的攝入來達(dá)到減肥的目的。如果患者在日常生活中能夠嚴(yán)格控制飲食，并且積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等，一般可以達(dá)到減肥的效果。但如果患者沒有控制好飲食，經(jīng)常暴飲暴食或者吃一些高脂肪、高熱量的食物，可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的脂肪堆積過多，從而影響減肥的效果。因此建議患者需要嚴(yán)格控制飲食，避免吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等。同時(shí)患者還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。需要注意的是，并非所有人群都適合采用生酮飲食的方式進(jìn)行減肥。對于患有糖尿病、高血壓等疾病的患者，則不建議采用該方法進(jìn)行減肥。

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