太瘦了怎么能長(zhǎng)胖

太瘦了怎么能長(zhǎng)胖點(diǎn) 問(wèn)：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時(shí)間）:  從21歲開始就慢慢變守下來(lái)吃的跟朋友他們一樣但就我越來(lái)越瘦163M的身高才89近   曾經(jīng)治療...... 答：你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營(yíng)養(yǎng),還要請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.對(duì)于增胖是有積極意義的,希望對(duì)你有幫助,有問(wèn)題及時(shí)和我們聯(lián)系.......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-03-08

太瘦了怎么能長(zhǎng)胖 問(wèn)：全部癥狀:吃東西一直吃得很少。比較挑食睡眠不是很好體重100斤大便正常  發(fā)病時(shí)間及原因:一直這樣瘦  治療情況: &n...... 答：病情分析:你好，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.意見建議:首先應(yīng)改掉這些不良挑食習(xí)慣,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2010-07-21

我太瘦了想胖一點(diǎn)，怎么能長(zhǎng)胖點(diǎn)？ 問(wèn)：病情描述:男 23 歲 身高170 體重100斤，我女朋友說(shuō)我太瘦了，叫我多吃的，但我每天也吃的多啊，就是不長(zhǎng)。 我身體...... 答：病情分析：增肥不只是適當(dāng)增加機(jī)體的皮下脂肪，主要在于使肌肉和體魄更加強(qiáng)健指導(dǎo)意見：偶爾吃點(diǎn)山楂開胃，還有要保持水分，保持心情愉快（心寬則體胖），睡眠充足，飲食規(guī)律。要胖并不是要不動(dòng)的，平時(shí)做一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有助肌肉增長(zhǎng)，如短跑啊、跳高跳遠(yuǎn)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-06-08

太瘦了醫(yī)生說(shuō)是脾不好，該怎么補(bǔ)能長(zhǎng)胖點(diǎn)？ 問(wèn)：病情描述:本人今年31歲，從小就很瘦，醫(yī)生說(shuō)脾不好，現(xiàn)在還是很瘦，飯量一頓只吃一小碗飯，從不吃肥肉，吃了就會(huì)吐，比較挑食，喜歡吃紅棗山藥，但是平時(shí)吃的機(jī)會(huì)少。有時(shí)大便稀，...... 答：病情分析：您好，你的情況是脾氣虛不能運(yùn)化所致。指導(dǎo)意見：山藥主補(bǔ)腎，所以可能對(duì)你的情況沒(méi)多大改善，建議去找中醫(yī)辨證施治。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-09-26

長(zhǎng)得太瘦了，想問(wèn)怎么能胖一點(diǎn) 問(wèn)：病情描述:167cm95斤。。。太瘦了，火氣大，經(jīng)常頭暈，曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)治療過(guò)想得到怎樣的幫助:  怎么樣能胖一點(diǎn)...... 答：病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見：食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-08-02

我太瘦了，餓得快，怎么吃能長(zhǎng)胖 問(wèn)：我太瘦了，餓得快，怎么吃能長(zhǎng)胖、誰(shuí)能教教我...... 答：病情分析：你好，沒(méi)有很好的增胖藥物。指導(dǎo)意見：如果身體沒(méi)有其他的不適，就不用擔(dān)心的。建議注意營(yíng)養(yǎng)；不挑食、不偏食；注意按時(shí)飲食，形成良好的飲食習(xí)慣；注意多鍛煉身體。注意按時(shí)休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-07-08

太瘦長(zhǎng)不胖，長(zhǎng)不高怎么辦 問(wèn)：病情描述:長(zhǎng)不胖，長(zhǎng)不高怎么辦啊過(guò)完年都20了，才153體重74斤曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)看醫(yī)生想得到怎樣的幫助:  怎么增高增...... 答：你好，多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，保持有充足的睡眠，不熬夜，多鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，可以服用蛋白質(zhì)粉。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-12-15

身體太瘦長(zhǎng)不胖是有病嗎 問(wèn)：醫(yī)生您好我是一位16歲的中學(xué)生我一直為我體重太輕所困擾身體很健康很少生病但是怎么吃都想不胖體重102斤身高172醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)不胖是不是本身有病啊要怎樣才能長(zhǎng)胖呢望解答非常感...... 答：病情分析：您好；身體瘦,應(yīng)先查是否有疾病的潛在影響。如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,指導(dǎo)意見：建議您以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-04-30

體重太瘦長(zhǎng)不胖是否有病 問(wèn)：魏醫(yī)生您好我是一位16歲的中學(xué)生我一直為我體重太輕所困擾身體很健康很少生病但是怎么吃都想不胖體重102斤身高172感覺(jué)自己太瘦了連穿什么衣服都不好看太瘦了撐不起來(lái)因?yàn)樘?..... 答：病情分析：患者自述太瘦,想增重,求助解決.指導(dǎo)意見：建議：少吃多餐，找醫(yī)生作仔細(xì)檢查，排除一些疾病像甲狀腺亢進(jìn)等。不要認(rèn)為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點(diǎn)健脾的藥物吧.如無(wú)異常,這個(gè)情況最好是要在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃一些高熱量還有高蛋白的，還有就是還要繼續(xù)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-04-30

太瘦長(zhǎng)不胖，是有病嗎 問(wèn)：病情描述:長(zhǎng)不胖，愛睡覺(jué)，1米7，就52公斤...... 答：根據(jù)你的情況可能是脾胃的消化吸收功能欠佳所導(dǎo)致的身體較瘦弱。建議你可以去醫(yī)院吃藥調(diào)理一下，平時(shí)常吃些健脾胃的食物，如山藥、南瓜、薏米、扁豆、大棗等。并且加強(qiáng)戶外體育運(yùn)動(dòng)。這樣對(duì)你長(zhǎng)高長(zhǎng)壯是很有幫助的。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-11-25

我總是太瘦長(zhǎng)不胖 問(wèn)：病情描述:已證實(shí)肚中無(wú)蟲，不用干活，也沒(méi)有費(fèi)心事，怎么才能胖起來(lái)呀？...... 答：你好，建議先到醫(yī)院檢查看有無(wú)胃腸道，寄生蟲，糖尿病，甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習(xí)慣不科學(xué)導(dǎo)致的。飲食攝入不足，飲食調(diào)配不合理，進(jìn)餐不規(guī)律，學(xué)習(xí)工作壓力大，焦慮，精神緊張，過(guò)度疲勞，睡眠不佳等都會(huì)導(dǎo)致消瘦。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-11-23

太瘦長(zhǎng)不胖 問(wèn)：男 ,今年23歲,身高183 體重58公斤 感覺(jué)吃什么都長(zhǎng)不好   喜歡上網(wǎng),基本上11點(diǎn)前睡覺(jué),醫(yī)生也配過(guò)膏藥吃了也不怎么樣,沒(méi)效果,懷疑自己有病,...... 答：你好!胖瘦與遺傳有很大關(guān)系,只要身體沒(méi)有什么不適,建議多加強(qiáng)鍛煉,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃飯時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽,這樣才有利于食物的消化,晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)這是很好的,要保持好的心情,一般來(lái)說(shuō)心寬才會(huì)體胖,建議在睡前喝杯牛奶加一塊巧克力,這對(duì)長(zhǎng)胖是很有幫助的.祝你心......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2009-09-14

暑假回來(lái)因?yàn)槌缘奶锰嗯至硕?，開學(xué) 問(wèn)：尋求最快的減肥方法。我身高177女生，現(xiàn)在150斤了，很急...... 答：病情分析：減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,  指導(dǎo)意見：  不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有8人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-08-21

腿部太粗胖 問(wèn)：上身偏瘦，下身過(guò)于粗、胖、等...上下身體不協(xié)調(diào)...... 答：指導(dǎo)意見：你好，如果想減肥的話，建議平時(shí)注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-06-19

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