臉圓會(huì)顯得可愛(ài)，但是有時(shí)候一張圓臉會(huì)給你帶來(lái)很多煩惱。本來(lái)身體不是很胖的，但是加上衣服大連，吶喊總感覺(jué)就完全不一樣了，不胖也顯得比胖了。要怎么樣可以讓大臉變瓜子臉呢？

　　讓大臉變瓜子臉用什么方法可以做得到呢？在我們?nèi)粘Ｉ钪校覀兯赖氖菽樂(lè)椒ň褪怯冒茨Φ姆椒ê兔娌课约白⑸涫菽樶榿?lái)解決臉部的多余脂肪，今天也就從運(yùn)動(dòng)按摩的方法讓你的大臉變成小臉。

　　1 以眉心為基點(diǎn)，劃大圈按摩，擴(kuò)散至整個(gè)額頭用食指、中指、和無(wú)名指，以眉心為基點(diǎn)，向太陽(yáng)穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺(jué)，順勢(shì)推拿按摩太陽(yáng)穴。

　　2 這個(gè)環(huán)節(jié)針對(duì)常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效。左右兩側(cè)各按摩3次;中指指腹緊貼鼻溝，一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng)，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點(diǎn)力。

　　3 在容易下垂的嘴角處，迅速向上提用中指和無(wú)名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。

　　4 臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無(wú)名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動(dòng)按摩全臉，大約3次。

　　5 稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補(bǔ)充，用整個(gè)手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側(cè)要稍稍加點(diǎn)力度。按摩時(shí)下顎上昂較容易做動(dòng)作。

　　6 輕輕刺激太陽(yáng)穴，促進(jìn)淋巴循環(huán)再次輕推太陽(yáng)穴，用自己感覺(jué)舒服的力道即可。太陽(yáng)穴掌管著淋巴流動(dòng)，要輕輕按壓促進(jìn)其循環(huán)。

　　7 對(duì)容易產(chǎn)生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹(jǐn)慎認(rèn)真的按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)以眼角為基點(diǎn)，用中指和無(wú)名指指腹覆蓋整個(gè)眼部，輕柔的劃向外側(cè)，大約3次。這時(shí)還要再次輕推1下太陽(yáng)穴。

　　上面所給大家推薦的這7個(gè)運(yùn)動(dòng)瘦臉手法可以有效的讓你大臉變瓜子臉。從此以后擺脫那種肥胖的的煩惱，做一個(gè)開(kāi)開(kāi)心心的小臉美女。

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