耳鳴引起的失眠怎么辦

2022-08-15來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀平時(shí)處于焦慮、緊張、抑郁狀態(tài)，容易失眠。要積極端正個(gè)人情緒，適度放松情緒。如果是因饑餓、疲勞等引起的失眠耳鳴，需要適當(dāng)?shù)男菹⒑湍芰垦a(bǔ)充。濫用藥物、依賴藥物等也可能導(dǎo)致耳鳴失眠，此時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。必須調(diào)整生活，改變不良的生活習(xí)慣。...

耳鳴的癥狀會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活，有時(shí)在睡覺(jué)時(shí)也耳鳴的癥狀會(huì)加重，會(huì)嚴(yán)重影響患者的睡眠質(zhì)量，那么耳鳴引起的失眠怎么辦？

耳鳴引起的失眠怎么辦

平時(shí)處于焦慮、緊張、抑郁狀態(tài)，容易失眠。要積極端正個(gè)人情緒，適度放松情緒。如果是因饑餓、疲勞等引起的失眠耳鳴，需要適當(dāng)?shù)男菹⒑湍芰垦a(bǔ)充。濫用藥物、依賴藥物等也可能導(dǎo)致耳鳴失眠，此時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

如果患者長(zhǎng)期熬夜，或有吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，也容易出現(xiàn)失眠耳鳴。必須調(diào)整生活，改變不良的生活習(xí)慣。臨床上，失眠耳鳴比較嚴(yán)重的患者，可遵醫(yī)囑，口服鎮(zhèn)靜劑或血管擴(kuò)張藥。如果藥物治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療?；颊咴谌粘Ｉ钪卸喟茨Χ洌h(yuǎn)離噪聲污染區(qū)，定期用洗耳液清洗耳朵。

失眠是比較常見(jiàn)的疾病，這是由于情緒不佳、飲食不節(jié)制、過(guò)度勞累、久病和體質(zhì)虛弱等多種因素引起的?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃滋陰的藥治療。例如熟地、山藥、澤瀉等。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！

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