林耿鵬副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 新冠感染后內(nèi)火旺盛怎么回事，怎么辦 新冠感染指的是新型冠狀病毒感染。通常情況下，新型冠狀病毒感染后內(nèi)火旺盛，可能是飲食不合理、心情過(guò)于焦慮、過(guò)度勞累、睡眠不足、接觸了攜帶病毒的物品等原因所引起的，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。1、飲食不合理如果平時(shí)不注意飲食健康，經(jīng)常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能會(huì)使體內(nèi)的熱氣發(fā)生堆積，從而出現(xiàn)內(nèi)火比較旺盛的情況。建議患者改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等，也可以多吃降火、利尿類(lèi)的食物，比如苦瓜、冬瓜、蓮子湯等。2、心情過(guò)于焦慮患者的精神壓力過(guò)大，心情處于焦慮的狀態(tài)，久而久之也有可能會(huì)使患者的熱氣發(fā)生堆積，從而出現(xiàn)內(nèi)火旺盛的癥狀。建議患者適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如練習(xí)瑜伽、打太極拳等，也可以通過(guò)心理暗示療法的方式進(jìn)行處理。3、過(guò)度勞累若在平時(shí)經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致身體過(guò)于疲勞，可能會(huì)使體內(nèi)的血液循環(huán)流動(dòng)速度加快，也會(huì)使患者的身體出現(xiàn)嚴(yán)重缺水的情況，在一定程度上也有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)火過(guò)盛的現(xiàn)象。建議患者多臥床休息，避免做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，也可以多喝溫水進(jìn)行改善。4、睡眠不足患者如果在平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，可能會(huì)使精疲力盡，也有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)火過(guò)盛的現(xiàn)象。建議患者保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，也可以多飲溫開(kāi)水進(jìn)行改善。5、接觸了攜帶病毒的物品新型冠狀病毒主要通過(guò)呼吸道飛沫、密切接觸等方式進(jìn)行傳播。如果頻繁接觸到攜帶病毒的物品以后，也有可能會(huì)誘發(fā)上述癥狀。建議患者做好個(gè)人防護(hù)工作，對(duì)自己的個(gè)人物品定期消毒和滅菌。在日常生活中，患者還要注意多休息，避免過(guò)度勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)自身免疫力?；颊哌€要注意保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以免導(dǎo)致自身免疫力下降。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

相關(guān)知識(shí)

新冠感染后暴瘦怎么辦
女子感染新冠后六天瘦八斤 感染新冠后變瘦是怎么回事？
女子感染新冠后瘦6斤，醫(yī)生：會(huì)反彈
女子感染新冠后暴瘦到100斤以下
美國(guó)壯漢感染新冠病毒后暴瘦45斤
女子陽(yáng)后瘦8斤醫(yī)生稱別高興太早 感染新冠后變瘦是怎么回事
新冠陽(yáng)性后暴瘦是怎么回事？暴瘦株是真的嗎？
感染新冠后六七天了還是咳嗽是怎么回事 新冠病毒感染后咳嗽會(huì)加重嗎
壯漢感染新冠病毒后暴瘦45斤 一度拿不動(dòng)手機(jī)
感染新冠后瘦了很多

網(wǎng)址: 新冠感染后暴瘦怎么辦 http://www.u1s5d6.cn/newsview1084138.html