【減輕1/3的體重，她是如何做到的？| 我的減重故事】在溝通中我們發(fā)現(xiàn)，陳紅的肥胖問題是經(jīng)年累月形成的。她年輕時(shí)愛吃夜宵，如今喜食水果和油炸食物，容易暴飲暴食，且口味一直偏咸，尤其喜歡咸菜及海產(chǎn)類食物。陳紅說，她曾經(jīng)通過控制食量、增加運(yùn)動(dòng)及吃膠囊類減肥藥物來減輕體重，當(dāng)時(shí)雖然瘦了一點(diǎn) ??? ...展開

【看似平常卻傷肝的十個(gè)習(xí)慣】很多人喜歡生食海鮮和貝類，像生魚片、牡蠣、鮮蝦等。這類生鮮如果不潔，攝入后隱患極大。甲肝、戊肝病毒容易通過生冷不潔食物感染人體，老年人、孕婦和有基礎(chǔ)疾病的人感染后，可能出現(xiàn)嚴(yán)重的肝損傷甚至肝衰竭。不慎攝入有寄生蟲蟲卵的生魚片等生鮮，可能增加罹患肝吸蟲病 ??? ...展開

【跑步傷不起？試試這個(gè)“止損”方法】跑步是一項(xiàng)對心肺功能和肌肉耐力要求較高的有氧運(yùn)動(dòng)，雖然看似簡單、安全，但由于下肢的重復(fù)性使用，容易引起慢性運(yùn)動(dòng)損傷。研究表明，50%～80%的跑者在一年內(nèi)會遭遇某種類型的運(yùn)動(dòng)損傷，初學(xué)者或訓(xùn)練負(fù)荷增加過快的跑者更容易受傷。
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【接種了卡介苗，為何還會得肺結(jié)核 | 世界防治結(jié)核病日】兒童在任何年齡都可能罹患結(jié)核病，在結(jié)核病高負(fù)擔(dān)地區(qū)，最常見的發(fā)病年齡是1～4歲?；冀Y(jié)核病的兒童通常在感染結(jié)核菌后1年內(nèi)發(fā)病。嬰幼兒尤其是2歲以下兒童，患播散性結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的風(fēng)險(xiǎn)較高，發(fā)病率和死亡率也較高。世界衛(wèi)生組織建議， ??? ...展開