人到老年身體總是免不了出現(xiàn)病痛，所以老人健康管理以及日常護理變得十分關(guān)鍵，下面為大家提供老年人護理常識，希望能有所助益。

每天老人可進行晨晚間護理，老人醒來時可以在床上靜臥十幾分鐘，進行一些床上運動，如伸展四肢、雙手互相揉搓、活動指關(guān)節(jié)等再起床，晨晚間護理對于老人的身體健康，以及疾病的康復(fù)十分有利。

老年人在睡前洗個盆浴也會對身體有很大益處，盆浴可使全身的血管擴張，肌肉松弛，利于入睡。無法進行盆浴的老年人也可以用溫?zé)崴菽_，泡腳時用雙手搓揉雙腿，讓肌肉放松、促進血液循環(huán)，解除疲勞，有助于健康和睡眠。

專業(yè)的護理員為老人配餐時會注意為老人選擇爛、軟、碎的食物，因為老年人牙齒脫落或裝有假牙，消化吸收能力低，需要吃易于消化的食物。

老年人的衣著需寬松柔軟，方便穿脫，當(dāng)天氣變化時，護理員可協(xié)助老人增減衣物。老人的衣服、被褥也要勤洗勤換，常晾曬，避免老人受到細(xì)菌的侵襲。

老年人每日梳頭也很有講究，護理員可協(xié)助老人每日早晚用鈍的木梳梳頭 100次，這樣可以增加頭皮的血液循環(huán)，防止脫發(fā)。

老年人還需進行一些體育鍛煉，如散步、慢跑、做保健操、打太極拳、練氣功等，運動有利老年人的健康，強化肢體功能。

老人的日常護理僅僅依靠家庭成員或保姆輔助不太現(xiàn)實，因為現(xiàn)在許多家庭成員工作繁忙，請的保姆專業(yè)護理知識有限，所以現(xiàn)在許多養(yǎng)老機構(gòu)采用智慧養(yǎng)老解決方案，讓互聯(lián)網(wǎng)+智慧養(yǎng)老服務(wù)平臺助力老人晚年。

智慧養(yǎng)老服務(wù)平臺擁有老人檔案、健康管理、工單管理、安全監(jiān)護、護理服務(wù)、餐飲管理、志愿者管理、商品訂購、GPS定位管理等功能，創(chuàng)新發(fā)展慢性病管理、居家健康養(yǎng)老、個性化健康管理、生活照護等，讓老人享受更智能、專業(yè)的照料?！?/p>

（社村通智慧養(yǎng)老服務(wù)平臺健康管理子系統(tǒng)示例）

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（社村通智慧養(yǎng)老服務(wù)平臺護工app示例）

對于老人的健康管理和日常護理需要專業(yè)人士進行，居家老人可以通過下定工單，讓智慧養(yǎng)老服務(wù)平臺安排服務(wù)人員進行上門服務(wù)，讓老人可以享受到專業(yè)的護理服務(wù)。

智慧養(yǎng)老解決方案為許多老年人帶來幸福的晚年，解決了護理問題，老人可以得到專業(yè)的照料，擁有美好夕陽紅。