牙齒的健康對(duì)身體而言尤為重要，所以大家在平時(shí)的生活中一定要正確護(hù)理牙齒，這樣才能更好的維持牙齒的健康。并且大家在平時(shí)一定要隨時(shí)觀察牙齒的狀況，如果牙齒有出現(xiàn)異常，就需要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療，以免給身體造成更大的傷害，那么今天給大家介紹的就是，如何才能知道自己的牙齒健不健康呢？

第一、嘴巴干燥發(fā)黏。如果早上起床時(shí)出現(xiàn)嘴巴里面干燥和發(fā)黏的現(xiàn)象，就說(shuō)明口腔內(nèi)缺乏正常的唾液抗菌酶和潤(rùn)滑口腔的蛋白質(zhì)，這種情況下就更容易出現(xiàn)齲齒和感染性的牙周病。

第二、牙齦出血。牙齒表面會(huì)堆積著大量的牙菌斑和牙石，這樣就會(huì)刺激牙齦，從而導(dǎo)致牙齦血管壁破裂，最終引發(fā)出血的現(xiàn)象，如果在刷牙的時(shí)候很容易出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，就要警惕，很有可能出現(xiàn)牙周疾病。

第三、咬不動(dòng)堅(jiān)硬的食物。如果在咬堅(jiān)硬的食物時(shí)，出現(xiàn)了牙齒疼痛或者咬合無(wú)力的現(xiàn)象，也有可能是牙周疾病的表現(xiàn)。

第四、出現(xiàn)口臭。如果平時(shí)不管怎么刷牙都有口臭，大多是口腔干燥或者細(xì)菌過(guò)多所引起的，這種情況下一定要注意飯后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，如果這樣還是得不到改善，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

第五、牙齦紅腫。如果經(jīng)常性出現(xiàn)牙齦紅腫發(fā)炎的現(xiàn)象，就說(shuō)明牙周疾病的癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重，必須要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

第六、牙縫變大。如果牙齦和牙齒之間的縫隙開(kāi)始變大，就說(shuō)明牙齦已經(jīng)慢慢松動(dòng)或者已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了萎縮，這樣就無(wú)法固定和保護(hù)牙齒。

綜上所述，大家對(duì)于牙齒是否健康的判斷方法有了一定的了解，如果在日常生活中有出現(xiàn)以上癥狀中的任何一種都不能掉以輕心，建議大家去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，這樣才能更好的明確病因，從而做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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