牙齒的健康對身體而言尤為重要，所以大家在平時的生活中一定要正確護理牙齒，這樣才能更好的維持牙齒的健康。并且大家在平時一定要隨時觀察牙齒的狀況，如果牙齒有出現(xiàn)異常，就需要及時的進行檢查和治療，以免給身體造成更大的傷害，那么今天給大家介紹的就是，如何才能知道自己的牙齒健不健康呢？

第一、嘴巴干燥發(fā)黏。如果早上起床時出現(xiàn)嘴巴里面干燥和發(fā)黏的現(xiàn)象，就說明口腔內(nèi)缺乏正常的唾液抗菌酶和潤滑口腔的蛋白質(zhì)，這種情況下就更容易出現(xiàn)齲齒和感染性的牙周病。

第二、牙齦出血。牙齒表面會堆積著大量的牙菌斑和牙石，這樣就會刺激牙齦，從而導(dǎo)致牙齦血管壁破裂，最終引發(fā)出血的現(xiàn)象，如果在刷牙的時候很容易出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，就要警惕，很有可能出現(xiàn)牙周疾病。

第三、咬不動堅硬的食物。如果在咬堅硬的食物時，出現(xiàn)了牙齒疼痛或者咬合無力的現(xiàn)象，也有可能是牙周疾病的表現(xiàn)。

第四、出現(xiàn)口臭。如果平時不管怎么刷牙都有口臭，大多是口腔干燥或者細菌過多所引起的，這種情況下一定要注意飯后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，如果這樣還是得不到改善，就應(yīng)該去醫(yī)院進行檢查。

第五、牙齦紅腫。如果經(jīng)常性出現(xiàn)牙齦紅腫發(fā)炎的現(xiàn)象，就說明牙周疾病的癥狀已經(jīng)非常嚴重，必須要及時到醫(yī)院進行治療。

第六、牙縫變大。如果牙齦和牙齒之間的縫隙開始變大，就說明牙齦已經(jīng)慢慢松動或者已經(jīng)開始出現(xiàn)了萎縮，這樣就無法固定和保護牙齒。

綜上所述，大家對于牙齒是否健康的判斷方法有了一定的了解，如果在日常生活中有出現(xiàn)以上癥狀中的任何一種都不能掉以輕心，建議大家去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，這樣才能更好的明確病因，從而做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

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