葡萄酒是西方人常用的佐餐飲料。葡萄酒既能增添菜肴的美味，又能為用餐帶來(lái)浪漫和愉悅的氣氛。佐餐酒的基本原則：“白酒配白肉，紅酒配紅肉”。接下來(lái)酒妖網(wǎng)的小編就帶大家了解葡萄酒怎么喝才健康和葡萄酒的飲用方法吧。

葡萄酒怎么喝才健康

1、保護(hù)心臟：

法國(guó)研究者發(fā)現(xiàn)，每天喝1～3杯紅葡萄酒可使心臟病的危險(xiǎn)下降35%。

2、促進(jìn)睡眠：

喝過(guò)酒的人基本都會(huì)有這樣的感受，喝酒之后睡覺(jué)更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明顯些，

3、美容養(yǎng)顏：

葡萄酒富含花青素，就是賦予酒顏色的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很好的抗氧化抗衰老的作用。

4、抗動(dòng)脈硬化：

葡萄酒中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇，有抗血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效。

5、預(yù)防老年癡呆：

研究發(fā)現(xiàn)，平時(shí)適量飲用葡萄酒的人，患老年癡呆的概率會(huì)降低。所以，平時(shí)少量飲用葡萄酒，能夠預(yù)防由動(dòng)脈硬化引起的腦血管性癡呆癥。

以上就是全民戒煙網(wǎng)小編為大家講解的葡萄酒怎么喝才健康的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。了解更多香煙相關(guān)資訊內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注全民戒煙網(wǎng)。小編溫馨提示：過(guò)度飲酒，有害健康，孕婦和兒童不宜飲酒。

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