免費體測還能收獲專業(yè)建議，近日，武漢市國民體質監(jiān)測服務中心引起網友廣泛討論。在這里，市民不僅能進行體質測試，還能體驗專家解讀、運動指導。

體質測試中。圖/九派新聞記者 余兆晨

8月27日，九派新聞記者來到該中心所在地江岸區(qū)后湖大道塔子湖體育中心，走進武漢全民健身中心的一樓，經過健身區(qū)和康復區(qū)后，到達體測的地方。該區(qū)域配置了多個設備，用于衡量人體形態(tài)、心肺功能、柔韌性、力量、平衡能力等各項表現，以提供全面的體質評估服務。

體測前，按照工作人員的要求，記者簽署《知情同意書》，并填寫《居民運動狀況、需求和身體素質調查問卷》。接著，工作人員幫助注冊并登記信息，提供體測卡?，F場還有不少市民一同填寫表格、進行登記。

《知情同意書》和填表的市民們。圖/九派新聞記者 余兆晨

佩戴好檢測手環(huán)后，記者正式進入體測區(qū)。在體測過程中，市民需嚴格按照每臺設備的要求進行測試。例如，在通過踩踏椅進行心肺功能測試時，需要在持續(xù)增加阻力的情況下，保持55—65轉每分鐘（RPM）的速度范圍，以確保數據的準確性。測試結束后，結果數據會立即顯示在屏幕上，清晰明了。

測試項目包括身高體重、體脂、血壓、心率監(jiān)測、握力測試、閉眼抬腿的平衡測試，以及多次深呼吸的肺活量測試，還包括由工作人員測量的腰圍、臀圍等十余項指標。此外，記者還參與了一分鐘俯臥撐測試、一分鐘仰臥起坐測試和縱跳測試，以全面了解自身體質狀況。

體測設備。圖/九派新聞記者 余兆晨

整個體測過程持續(xù)大約三十分鐘。結束后，記者當場拿到紙質版的《體質測試綜合評估報告》，報告上有自己的各項指標數據，下方給出了對應的營養(yǎng)建議、訓練建議。工作人員表示，可憑報告在中心內向專業(yè)運動康復師尋求分析指導。

《體質測試綜合評估報告》。圖/九派新聞記者 余兆晨

據九派新聞了解，武漢市國民體質監(jiān)測服務中心開放時間為早上9點至晚上6點，目前每天有四五十位市民前來體測。除了提供免費的體質檢測服務，該中心還配備許多健身器材，并提供運動康復治療服務。

據武漢市體育局“武漢體育”，武漢市國民體質監(jiān)測服務中心于2019年6月在塔子湖體育中心舉行揭牌儀式，旨在通過免費的監(jiān)測服務使更多群眾了解自身體質狀況，增強健身意識，提高身體素質。

另據湖北省體育局“湖北體育”今年5月消息，除了武漢市國民體質監(jiān)測中心，武漢市民還可在湖北省國民體質監(jiān)測中心、武漢市江夏區(qū)體育館的國家級社區(qū)運動健康中心進行體質檢測。

圖/“湖北體育”

九派新聞記者 余兆晨

編輯 梁霞 實習生 李雯琪

【來源：九派新聞】

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