為更好地向社會大眾普及健康養(yǎng)生知識、提供養(yǎng)生建議，無限極攜手南方都市報，打造5期特約南都健康大講堂。 前段時間，南都健康大講堂已成功舉辦4期，觀眾反響熱烈。今天小i就

【直報網(wǎng)北京1月14日訊】(無限極)為更好地向社會大眾普及健康養(yǎng)生知識、提供養(yǎng)生建議，無限極攜手南方都市報，打造5期特約南都健康大講堂。

前段時間，南都健康大講堂已成功舉辦4期，觀眾反響熱烈。今天小i就帶著大家走進第5期南都健康大講堂，一起學習春節(jié)養(yǎng)生的知識!

1月11日，無限極特約的第5期南都健康大講堂開課啦!本期健康大講堂邀請了中華中醫(yī)藥學會健康管理分會青年委員朱龍博士，為大家講解元氣滿滿過大年的養(yǎng)生秘籍。

數(shù)百位伙伴來到講座現(xiàn)場，面對面與專家進行交流、學習。此外，活動還進行了線上直播。

春節(jié)馬上就要到了，當然少不了會有走親訪友、雞鴨魚肉、聚餐喝酒。然而，肆意的吃喝玩樂下常常藏著不少隱患。吃個痛快、喝個過癮讓身體苦不堪言;晝夜顛倒、肆意熬夜讓睡眠不足、精神不佳。享受美食但不要暴飲暴食，適當飲酒但不要空腹喝酒，如果不留神熬了夜要注意及時補覺、適當補水。在春節(jié)期間，到底應該如何兼顧養(yǎng)生與吃喝玩樂?

(原標題：無限極攜手南方都市報，舉辦第5期健康大講堂!)

責任編輯：藍莓

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