提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

一般可以通過(guò)局部按摩、飲食調(diào)理、調(diào)整作息等方式改善毛囊，有利于毛囊健康。

1、局部按摩：平時(shí)要做好局部護(hù)理措施，可以適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)毛囊附近血液循環(huán)為毛囊清宮血液供應(yīng)，有助于毛囊吸收營(yíng)養(yǎng)，毛囊細(xì)胞保持活性，從而能夠改善毛囊。

2、飲食調(diào)理：平時(shí)要注意合理飲食，以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，避免吃油膩和辛辣刺激性食物，以免刺激毛囊。

3、調(diào)整作息：日常生活中要注意多休息，保證足夠睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有助于避免內(nèi)分泌紊亂，改善毛囊。

除此之外，也可以通過(guò)皮膚護(hù)理、藥物治療、紅外線照射等方式進(jìn)行改善，有助于消除毛囊炎癥，促進(jìn)毛囊周圍的細(xì)胞增殖，改善毛囊。

相關(guān)知識(shí)

頭皮毛囊要怎么護(hù)理？
頭皮毛囊怎么保養(yǎng)？什么人需要保養(yǎng)？
頭皮毛囊要怎么保養(yǎng)？
頭皮毛囊應(yīng)怎么保養(yǎng)？
頭皮毛囊不健康了怎么辦？
頭皮毛囊應(yīng)該怎么保養(yǎng)護(hù)理？
頭皮毛囊保養(yǎng)應(yīng)該怎么保養(yǎng)？
頭發(fā)出油嚴(yán)重脫發(fā)怎么辦怎么改善
毛囊角化癥
頭皮環(huán)境差怎么改善

網(wǎng)址: 怎么改善毛囊 http://www.u1s5d6.cn/newsview1091702.html