現(xiàn)代人看病一般是用醫(yī)院里的醫(yī)療儀器，但如果在以前，醫(yī)生會(huì)使用望聞問切的方式給病人診斷，其中的聞是常見的。其實(shí)問這種診治的方法我們自己也是可以學(xué)的，所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家聞女人哪里可知身體健康狀況，簡單點(diǎn)說就是如何看身體健康狀況，下面看看詳細(xì)介紹。

目錄聞女人哪里可知健康狀況女人身體8大部位越丑越健康從這些身體癥狀來判斷女性健康女人身體14個(gè)部位決定健康女人身體健康的7大標(biāo)準(zhǔn)

1聞女人哪里可知健康狀況

　　聞身體哪里可知自身的健康狀況，這是諸多女性不了解的，其實(shí)該方法也是非常的簡單，而且聞的部位也是每個(gè)人都知道的。所以，大家和小編一同來了解一下吧!

　　聞口腔里的氣味

　　如果自身的口腔里有難聞的氣味，這時(shí)人們會(huì)認(rèn)為是吃了東西的緣故，其實(shí)這樣的觀念只對(duì)了一部分，因?yàn)檫@種現(xiàn)象的出現(xiàn)，很有可能是因?yàn)榧膊≡斐傻?，如口腔炎、胃炎、胃潰瘍等疾病，因?yàn)檫@些疾病的共同點(diǎn)都會(huì)使人出現(xiàn)口腔異味，換言之就是口臭。

　　這些疾病引起口臭的原因很簡單，主要是因?yàn)樽陨沓韵氯サ氖澄镌谖钢袖罅?，然后進(jìn)行發(fā)酵，再加上體內(nèi)腐敗菌的作用，這就會(huì)引起口臭的出現(xiàn)。除了以上的原因會(huì)導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)之外，還有一個(gè)原因會(huì)引發(fā)口臭，那就是便秘。

　　不要簡單的認(rèn)為便秘只能使人增加患上肛腸疾病的幾率，其實(shí)它也會(huì)導(dǎo)致人的口腔出現(xiàn)口臭。因?yàn)槿吮忝貢r(shí)，腸道內(nèi)糞便的糞便素、氨氣、硫化氫等，它們自身的氣味會(huì)反流到口腔，從而導(dǎo)致口腔中有異味。如果自身的口臭非常嚴(yán)重，則也有可能是因?yàn)榘┌Y的緣故，如食管癌、腸癌等。

　　根據(jù)以上的內(nèi)容，不要忽視口腔中的異味，因?yàn)楹苡锌赡苁羌膊〉囊鸬?。女性想要知道自身是否健康，可以聞口腔里的味道，這樣就知道身體的健康狀況。

　　呼吸的味道

　　人們只知道口腔的味道，對(duì)于呼吸的味道卻不知曉，也沒有仔細(xì)的了解過，其實(shí)這也是很容易學(xué)會(huì)的。如果是自身呼吸的味道，當(dāng)然是無法察覺有什么異樣，如果自己聞身邊人正常呼吸的味道，肯定會(huì)聞出味道。

　　如果一個(gè)人吃了某樣?xùn)|西，如酒、大蒜等，即使不說話，但她正常呼吸也會(huì)使氣味露出來，身邊人都有可能會(huì)聞到，但如何根據(jù)自身呼吸的味道知身體健康狀況呢?不要著急，小編會(huì)為大家一一講解的。

　　人到了一定的年紀(jì)，自身的臟器會(huì)出現(xiàn)異常，尤其是肝，這時(shí)的肝功能會(huì)逐漸下降，除了去醫(yī)院診治得知之外，可以聞她正常呼吸的味道。對(duì)于肝功能異常的人群，呼吸的味道是肝臭，也就類似于鼠臭的味道。

　　如果某人呼吸的味道是尿氨味，則可能是患上尿毒癥，這時(shí)好去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。再或者某人正常呼吸的味道是有一種爛蘋果的味道稍微帶點(diǎn)甜，這說明糖尿病酮癥酸中毒。所以，不要小看正常呼吸的味道，它也可以辨別人的身體健康狀況。

　　腋下的味道

　　人緊張、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身上會(huì)有出汗的現(xiàn)象，對(duì)于出汗，身體也會(huì)有所謂的汗味，汗的味道是眾所周知的，有點(diǎn)咸咸的味道，但小編想說，不同的部位，汗的味道也是不同的。想要通過聞汗的味道知道身體的健康狀況，小編建議女性可以聞腋下的味道。

　　如何通過聞腋下的味道知曉自身的健康狀況呢?其實(shí)這也是非常簡單的。一般情況下，患有尿毒癥的人群，身體流汗之后，會(huì)散發(fā)出一種尿臭的味道，當(dāng)自身不流汗了，身上的汗就會(huì)蒸發(fā)掉，這時(shí)皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)結(jié)晶物，這種結(jié)晶物就是尿液的結(jié)晶物。所以，這時(shí)就可以判斷自身是患上尿毒癥。

　　糖尿病是中老年人較常見的健的疾病，對(duì)于這種病也是可以通過聞自身腋下的汗味可知的。如果人流汗后，聞到的是一種特殊的香味，這種味道不使人反感，則可以說明是糖尿病，所以，不要一味地羨慕那些流汗都很香的人，很有可能是因?yàn)榧膊∫鸬摹?/p>

　　身上除了會(huì)出現(xiàn)以上的味道之外，如果出現(xiàn)腥臭的味道，這很有可能與熱證或者是濕熱證有關(guān)系，這兩種癥狀一般是肝熱及肝硬化導(dǎo)致的，所以，腋下流汗的味道可辨別自身的身體狀況。

2女人身體8大部位越丑越健康

　　其實(shí)女人的嫉妒心是相當(dāng)強(qiáng)的，看到其他人在各方面超越自己總會(huì)感覺有些自卑，開始嫌棄自己這個(gè)也丑，那個(gè)也不好看。乳房比別人小，屁股比別人大...但是你知道嗎?有些部位并不是說長得越好看越健康，反而是越丑越健康，越不容易生病。以下女人身體的這8大部位就是如此，長得越丑反而越不會(huì)生病。

　　一、屁股大，心腦血管就好

　　我們都知道，但凡是好身材的女人，屁股都不大。而屁股大的女人身材也相應(yīng)的都不太好，那究竟是屁股大好，還是屁股小好呢?經(jīng)研究表明臀部大的人體內(nèi)“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。而且大屁股的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也很低。

　　二、大腿粗，心臟就好

　　如今是一個(gè)追求“瘦”的社會(huì)，粗大腿、“大象腿”是嚴(yán)重影響身材曲線的，但是你知道嗎?大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強(qiáng)壯者，早亡和患心臟病風(fēng)險(xiǎn)大大降低。

　　三、乳房小，脊柱更挺拔

　　研究發(fā)現(xiàn)，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出現(xiàn)上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會(huì)。

　　四、長痣多，老得慢

　　身上痣多不僅難看，而且會(huì)使患皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)增加10倍。但另一方面，研究表明，與無痣者相比，多痣的人一般比實(shí)際年齡年輕6～7歲，而且患心臟病及骨質(zhì)疏松癥等衰老性疾病的幾率也比較低。

　　五、耳朵大，老了不失聰

　　生物醫(yī)學(xué)指出，人的外耳越大，耳道獲得的聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。

　　六、平足，腿部受傷少

　　新研究發(fā)現(xiàn)，平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險(xiǎn)比平足者高6倍。

　　七、鼻子大，不易得感冒

　　研究發(fā)現(xiàn)，鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率越小，其抵御有害病菌的能力也更強(qiáng)，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

　　八、腳趾短，跑得快

　　國外新研究指出，人類進(jìn)化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步更費(fèi)勁，減震效果也差。

3從這些身體癥狀來判斷女性健康

　　飲食：

　　一日三餐是否正常。

　　是否定時(shí)會(huì)感覺到餓，并正常進(jìn)餐。

　　進(jìn)餐量是否與平時(shí)一致，有沒有突然持續(xù)的吃不下飯或者飯量大于平常。

　　睡眠：

　　睡眠時(shí)間是否至少在6個(gè)小時(shí)以上，并不會(huì)超過10個(gè)小時(shí)。

　　是否有相對(duì)固定的睡覺和起床時(shí)間。

　　是否容易入睡，沒有失眠或者長時(shí)間睡不著的情況。

　　睡眠過程中是否易醒，是否會(huì)半夜醒來。

　　起床的時(shí)候是否覺得困倦、不容易起，需要借助外力。

　　女性月經(jīng)：

　　月經(jīng)周期是否正常，固定在27天左右，沒有不規(guī)律的時(shí)長時(shí)短。

　　月經(jīng)期是否為正常的5-7天左右，沒有這個(gè)月3個(gè)天下月7天的不規(guī)律現(xiàn)象。

　　每次的月經(jīng)出血量是否差不多，沒有一次量特別多一次量又特別少的情況。

　　口臭：

　　是否突然出現(xiàn)了口氣異常的情況，一般出現(xiàn)口臭大多都跟胃腸道異常有關(guān)系。

　　體重：

　　飲食正常的情況下是否突然體重快速減少，明顯變瘦。

　　飲食正常的情況下是否在一段時(shí)間內(nèi)有明顯的長胖現(xiàn)象。

　　指甲：

　　指甲是否變得容易斷裂。

　　指甲顏色是否變得偏白，沒有血色。

　　指甲是否有出現(xiàn)橫紋或者縱紋。

　　體溫：

　　基礎(chǔ)體溫在36度左右，沒有明顯的連續(xù)體溫過高(高于37度)或過低(低于35度)。

　　如果不方便每天量體溫，可以檢查手腳溫度，在正常室溫情況下，是否能保持手腳溫?zé)?，不?huì)長時(shí)間手腳冰涼。

　　排便：

　　每天是否能夠在相對(duì)固定時(shí)間進(jìn)行排便。大便形狀有沒有異常不成形、太松散，或者大便太硬的情況。大便顏色是否為黃色，沒有偏黃綠色或其他異常顏色，甚至帶血色。

　　尿液是否清澈無混濁，顏色是否為淡黃色，沒有明顯的色黃或者色暗甚至帶血色，也沒有顏色變得特別淡甚至無色。尿液的氣味是否有異味，如甜味或其他怪味。

4女人身體14個(gè)部位決定健康

　　1、頭發(fā)

　　女性如果一年染發(fā)的次數(shù)超過12次，那么她患淋巴瘤的概率比從來不染發(fā)的女性高26%?？茖W(xué)家研究顯示，從1980 年就開始染發(fā)的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以這么高是因?yàn)橹暗哪切┤景l(fā)劑含有致癌物質(zhì)過多?！吧铑伾娜景l(fā)劑更容易導(dǎo)致女性患上癌癥?！笨茖W(xué)家表示。

　　2、眼睛

　　隨著現(xiàn)代女性頻頻使用電腦，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)患青光眼 的女性逐年增多。使用電腦時(shí)，人的眼睛長時(shí)間盯著屏幕，從而導(dǎo)致青光眼。另外女性抽煙也會(huì)誘發(fā)青光眼。

　　3、鼻子

　　每周至少三次、每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)有益于提高人的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)女性的呼吸道抗擊各種細(xì)菌的侵襲。

　　4、皮膚

　　烈日天氣，女性要注意特別保護(hù)自己的皮膚，因?yàn)殚L時(shí)間暴露在烈日下會(huì)引發(fā)皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護(hù)自己的皮膚。

　　5、乳房

　　生育孩子能夠降低女性患乳腺癌 的風(fēng)險(xiǎn)。英國癌癥研究專家認(rèn)為，當(dāng)女性生育第一個(gè)孩子的時(shí)候，就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳喂養(yǎng)孩子不僅可以令嬰兒健康成長，還可以令女性患乳腺癌機(jī)率降低4。3%。

　　6、心臟

　　如果一年中體重減少或者增加10磅(斤)，那么女性心臟的健康就會(huì)受到明顯損害，阻礙血流與心臟之間的循環(huán)。因此，為了心臟健康，女性一定不要過于苛刻減肥。

　　7、肺、膀胱和腎

　　在英國每年大約有11。4萬人死于吸煙，這個(gè)數(shù)字是交通事故、自殺等死亡人數(shù)的6倍。吸煙要為30%的癌癥患者負(fù)責(zé)、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負(fù)責(zé)。最新研究指出，吸煙還會(huì)誘發(fā)膀胱癌、牙病和腎病。

　　8、臀和手腕

　　出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物，因?yàn)樗粌H可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，而且還緩解壓力。

　　9、生殖系統(tǒng)

　　每年全世界大約有25萬女性死于子宮癌 ?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍，服用避孕藥超過10年則增加4倍。

　　10、腸

　　沒有孩子會(huì)增加人患結(jié)腸直腸癌 的風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)生育孩子可以幫助女性降低患腸直腸癌的可能性。

　　11、肝臟

　　適量飲酒有助于人體健康，但是酗酒無疑會(huì)導(dǎo)致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝臟是人體的一個(gè)重要部位，因此女性一定要保護(hù)好它。

　　12、膝蓋

　　肥胖會(huì)增加膝蓋和臀部的負(fù)擔(dān)。人在跑步和急走的時(shí)候給關(guān)節(jié)部位帶來的壓力是人的體重的4到5倍。30到40歲的女性因?yàn)榉逝謮毫α钕ドw和臀部受傷成為醫(yī)生所關(guān)注的內(nèi)容。

　　13、腿

　　長時(shí)間待在狹隘的空間中，活動(dòng)受限，使得血液循環(huán)不良及黏稠度增加，造成腿部深處靜脈形成血栓，血栓若順著血流到肺部或腦部，將引起肺栓塞 或腦中風(fēng) ，甚至?xí)?dǎo)致死亡。女性工作一段時(shí)間之后最好站起來走一走，做一些腿部運(yùn)動(dòng)操。

　　14、踝和腳

　　女性一定不要穿過高的高跟鞋，特別是細(xì)跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)高出男性兩倍，還會(huì)增加扭傷腳踝的危險(xiǎn)。

5女人身體健康的7大標(biāo)準(zhǔn)

　　比較清澈的尿液

　　如果你每天都要小便幾次，而且尿液呈淡黃色，而不是深色，說明身體水分充足，腎臟健康;完全沒顏色的尿液說明身體水分過多，會(huì)使身體流失重要的鹽分和電解質(zhì)。

　　正常的大便

　　盡管大便形狀、顏色各異，但只要不帶血、特別稀或異常堅(jiān)硬，就沒啥大問題。如果排便很規(guī)律、順暢，說明飲食中攝入了足夠的纖維素，消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)良好。

　　體重保持穩(wěn)定

　　除了過瘦和過胖的人外，體重恒定是健康的重要標(biāo)志。體重發(fā)生重大變化，無論是增加還是減少，都要咨詢醫(yī)生。

　　傷口修復(fù)迅速

　　如果小傷口、輕度燒傷需要長時(shí)間痊愈，或者輕微的壓力導(dǎo)致難以解釋的皮膚淤青，那就要看醫(yī)生了。如果傷口很容易好，說明血液凝固的能力、白細(xì)胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。

　　頭發(fā)和指甲無病變

　　包括頭發(fā)和指甲在內(nèi)的皮膚系統(tǒng)是維生素缺乏狀況的“指示燈”。硬度不夠、易彎折的指甲，大片脫落的頭發(fā)都要去醫(yī)院查明原因。而頭發(fā)卷曲、分叉通常和健康無關(guān)。

　　月經(jīng)周期正常

　　經(jīng)期癥狀正常是生殖系統(tǒng)健康的標(biāo)志。疼痛難忍、不規(guī)律、出血持久，出血量過多的都要咨詢醫(yī)生。

　　睡覺十分香甜

　　很多人睡眠不足，偶爾出現(xiàn)失眠，這很正常。如果在熟睡中沒有夜間盜汗的癥狀，不會(huì)被想上廁所的欲望弄醒，睡醒后感覺十分輕松，說明睡眠質(zhì)量還不錯(cuò)。

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