心理健康教案《我是什么樣的人》（精選4篇）

篇1：心理健康教案《我是什么樣的人》

我是一個(gè)什么樣的人小學(xué)作文

有人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我是一個(gè)什么樣的人，周?chē)呐卮穑菏且粋€(gè)善良，熱于助人的女孩子。旁邊的男生卻說(shuō)：是一個(gè)暴力、自大、驕傲的男人婆。本來(lái)我就不知道了，他們說(shuō)法又不同，這下搞的我混亂了，真麻煩了。我開(kāi)始秘密調(diào)查我自己平常的說(shuō)的話(huà)、做的事。

發(fā)現(xiàn)了我的缺點(diǎn)：脾氣暴躁，做事總以為自己是對(duì)的.，就是驕傲、自大。優(yōu)點(diǎn)是：熱于助人。爸爸卻說(shuō)我無(wú)論做的事最后是好事還是壞事，因?yàn)槲疑心暧祝瑳](méi)有完全的判斷力，對(duì)和錯(cuò)可能分辨不了，如果做了錯(cuò)事，起步點(diǎn)應(yīng)該也是出于好意的。

我這下明白了，無(wú)論我在別人眼里是什么樣子的，努力做好自己就夠了。我不會(huì)要求自己做一個(gè)淑女，也不會(huì)做一個(gè)暴力的男人婆，只是做它們的中間者。

我就是這樣的人。

篇2：心理健康教案《我是什么樣的人》

我是一個(gè)怎么樣的人，曾經(jīng)有很多人都下過(guò)定義，而經(jīng)過(guò)我的耳朵之后，我才發(fā)現(xiàn)，沒(méi)誰(shuí)了解我，所以我現(xiàn)在想為自己寫(xiě)一篇文章，算是作為一場(chǎng)自我介紹，不過(guò)更多是讓自己慢慢拾起從前，不至于日后也忘記了。

現(xiàn)在母親常帶我去理發(fā)的那個(gè)女人對(duì)母親說(shuō)，她像是個(gè)嬌氣的女孩。我聽(tīng)后只是無(wú)聊地笑一笑，其實(shí)沒(méi)什么回駁的，但這不表明我如她所說(shuō)。我是個(gè)很隨便的人，我一向在他人面前的少言，是我無(wú)法和不熟識(shí)或者非同道者找到話(huà)題，在他們眼里，我或者自認(rèn)高貴，又或是要突顯什么別的高雅，都是假象，是他們的眼光看錯(cuò)了我，而絕非本人的表達(dá)出現(xiàn)了偏差，致使他們的錯(cuò)誤。

母親告訴我，WY(我媽老弟的兒子)說(shuō)你是就是太懶了，沒(méi)把心放在學(xué)習(xí)上，都放到?jīng)]用的地方去了，所以就學(xué)不好。我只是回駁一句，他是心理醫(yī)生么?就算是也沒(méi)法如此看出一個(gè)人來(lái)。然后就開(kāi)始因?yàn)樗枷氲膽T性作用開(kāi)始了又一場(chǎng)深思。我自小就成績(jī)是一直不如他，但不代表我真比他差，記得初一剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我考得也有比他好的時(shí)候，還有其他的幾次考試中也有，不過(guò)現(xiàn)在比起來(lái)，我也承認(rèn)，我不如他了。其實(shí)理由我說(shuō)過(guò)很多次，我把心思放在了文字身上，每天在房里也隨筆，也不怎么看書(shū)，看似確實(shí)是沒(méi)誤正業(yè)，而在我眼里，文字同樣是一種很神圣的東西，它是一場(chǎng)巧妙的組合，就像是溪水匯進(jìn)大海后，給人的感覺(jué)會(huì)有種無(wú)比的景仰!況且現(xiàn)在選了文科，心里還是比較感興趣的，所以我相信在兩年的時(shí)間里會(huì)有好的成績(jī)，不過(guò)不是為給誰(shuí)看，只是安慰自己的心靈!

同桌說(shuō)，好多人都說(shuō)你好好玩的!是很多人都這么說(shuō)過(guò)我，而這依舊仍屬表象。我在同學(xué)的`面前，保持著一種幽默的態(tài)度，或許這是我的天性，可是我覺(jué)得自己在沒(méi)人的日子里，我有人看不到的一面，可能誰(shuí)都會(huì)有，既然誰(shuí)都有，就不必把我說(shuō)成是個(gè)完完全全的樂(lè)天派，不過(guò)誰(shuí)都喜得這個(gè)頭銜，但即便得到了，孤獨(dú)的時(shí)候還是會(huì)有凄涼的感覺(jué)，這該是人都擁有的一點(diǎn)殘缺，因而驗(yàn)證“人無(wú)完人”這一說(shuō)法!

或許還有些理解，可大都在我的記憶里消失，大概是它們讓我覺(jué)得太荒謬而致使它們的消亡。我其實(shí)是個(gè)很單調(diào)的人，沒(méi)有聰明的頭腦，也缺乏美麗的容貌，而如此簡(jiǎn)單的我只是喜歡用自己的思想充實(shí)腦袋，我用自己的方式生活，對(duì)于別人的很多理解以及建議決然不理，他們用他們的方法束縛我，我用自己的想法解放自己。

50里的佟湘玉說(shuō)，在死后你什么都帶不走，除了那段美好的記憶。而我覺(jué)得，記憶是容易被壓抑乃至消逝的，而自己每一次動(dòng)情時(shí)寫(xiě)下的文字，將終生陪自己走好，因?yàn)樗且粋€(gè)人獨(dú)享的收獲。

現(xiàn)在周?chē)娜?，仍是少有人發(fā)現(xiàn)我是這么一個(gè)熱愛(ài)文字的人，他們只是膚淺地把我歸為了一個(gè)沒(méi)有覺(jué)悟的孩子，而每當(dāng)自己的語(yǔ)言落入母親的耳中時(shí)，她總要思索我是個(gè)怎么樣的人，或許大不如從前一樣了，希望她能感覺(jué)我變了，是向上變的。

篇3：心理健康教案《我是什么樣的人》

《我是一個(gè)頂呱呱的人》心理健康課教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目的：

教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。激發(fā)學(xué)習(xí)自信、學(xué)習(xí)興趣。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。

教學(xué)準(zhǔn)備：

區(qū)心理健康電子教材、課件。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

誰(shuí)是東路小學(xué)一年一班的小學(xué)生？（我）從你們響亮的回答中，我聽(tīng)出來(lái)了你們的自信與自豪。“人有兩件寶，雙手和大腦，雙手能勞動(dòng)，大腦會(huì)思考?！边@節(jié)課我們就用手來(lái)做游戲，大腦來(lái)思考好嗎？

手指游戲：數(shù)字1——10轉(zhuǎn)換。

有些時(shí)候，我們會(huì)遇到困難和不如意，不要害怕，不要灰心，如果你常常記得告訴自己，（板書(shū)）“我是一個(gè)頂呱呱的人”并努力地去克服困難，那么你就會(huì)一往無(wú)前。

二、新課

（一）、怎樣做一個(gè)頂呱呱的人：

1、見(jiàn)到老師，我敢打招呼。

2、我上課敢舉手發(fā)言。

3、我喜歡讀書(shū)，讀書(shū)使我拓寬了知識(shí)面，增添自信。

4、我學(xué)會(huì)了跳舞，爭(zhēng)取在聯(lián)歡會(huì)上露一手。

你還有什么優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)說(shuō)看：

同學(xué)互相夸。

5、手指操游戲：數(shù)的組成。速度不斷加快。

（二）、想一想，你在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面有沒(méi)有遇到過(guò)缺乏自信的情況，說(shuō)一說(shuō)，寫(xiě)一寫(xiě)。

重在幫助學(xué)生尋找解決方法，樹(shù)立信心。

（三）啟示錄

去做你害怕的事，害怕自然會(huì)消逝——羅夫華多艾莫生

《小馬過(guò)河》的故事。

有危險(xiǎn)的事情不能做。

三、總結(jié)

篇4：我是什么教案

《我是什么》教案

一、教材簡(jiǎn)說(shuō)

水，是生命之源。沒(méi)有水，就沒(méi)有我們這個(gè)美麗可愛(ài)的世界。水，是人們生活中天天離不開(kāi)的東西。云、雨、雪等是人們司空見(jiàn)慣的自然現(xiàn)象，我們很少把水和它們聯(lián)系起來(lái)，琢磨其中的變化規(guī)律和科學(xué)道理。

這篇擬人的科學(xué)短文，以樸實(shí)而生動(dòng)的語(yǔ)言。講述了水的變化及其利與害。誦讀本文，你會(huì)不知不覺(jué)地走進(jìn)課文描述的情境之中，自己仿佛也成了千變?nèi)f化的“水”：先乘著陽(yáng)光到空中飄浮，連片為云：遇冷凝結(jié)，或?yàn)橛辏驗(yàn)楸?，或?yàn)檠?；落在地面，就在“家?江河湖海)中睡覺(jué)、散步、奔跑、跳舞。

水為人類(lèi)做了許多好事，也做了很多壞事，要完全降伏它，還需要我們付出艱苦的努力。

二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1認(rèn)識(shí)11個(gè)字。會(huì)寫(xiě)8個(gè)字。

2有感情地朗讀課文，背誦自己喜歡的部分。

3知道云、雨、雹、雪等自然現(xiàn)象都是水的變化形成的。

三、教學(xué)建議

(一)識(shí)字寫(xiě)字

1識(shí)字。

本課生字大都是結(jié)構(gòu)和部件比較復(fù)雜的字，建議教學(xué)時(shí)先指導(dǎo)學(xué)生讀通、讀熟課文，然后從課文中抽出詞語(yǔ)反復(fù)讀，再把生字提出來(lái)單獨(dú)認(rèn)讀。讀音難點(diǎn)：“躁、災(zāi)”是平舌音；“稼”是第四聲，在“莊稼”一詞中讀輕聲。教學(xué)中要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，引導(dǎo)他們創(chuàng)造性地認(rèn)記生字。如，雹：雨—包；躁：操、澡換偏旁，伸手會(huì)做操，有水能洗澡，著急暴躁就跺腳；災(zāi)：房子里面著火了。

識(shí)記生字不要過(guò)多作字形分析，關(guān)鍵是要?jiǎng)?chuàng)造條件讓生字反復(fù)再現(xiàn)。教師除引導(dǎo)學(xué)生多讀課外書(shū)以鞏固生字外，還可以根據(jù)生字編寫(xiě)一些小短文，把所學(xué)生字嵌入其中，讓學(xué)生讀讀。

2寫(xiě)字。

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寫(xiě)字之前要仔細(xì)觀(guān)察每一個(gè)生字。要注意“曬”的第九筆是豎折，不是豎彎鉤；“害”中間的一豎上下都要出頭；寫(xiě)“災(zāi)”和“黑”時(shí)注意復(fù)習(xí)筆順。指導(dǎo)寫(xiě)字，可以把重點(diǎn)放在“兩點(diǎn)水”、“三點(diǎn)水”和“四點(diǎn)底”的寫(xiě)法上。

兩點(diǎn)水(沖)的寫(xiě)法，可以在教師示范的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察：兩筆是以橫中線(xiàn)為中心上下對(duì)應(yīng)的，“點(diǎn)”和“提”在橫中線(xiàn)兩邊“對(duì)望”；寫(xiě)“提”要起筆向下，再回鋒向上。

“三點(diǎn)水”(池)的指導(dǎo)可以在兩點(diǎn)水的基礎(chǔ)上進(jìn)行，可以邊示范邊引導(dǎo)觀(guān)察：第一點(diǎn)與兩點(diǎn)水的第一點(diǎn)位置相當(dāng)；第二點(diǎn)正好在橫中線(xiàn)上；第三筆“提”起筆比兩點(diǎn)水的“提”位置低。另外，“池”字右邊的“也”，“橫折鉤”的“橫”要向上斜，“折”要往左斜，“豎”剛好寫(xiě)在豎中線(xiàn)上，“豎彎鉤”盡量往右邊伸展，鉤向正上方，不要往左收筆。

(二)朗讀感悟

本課包含著豐富的自然現(xiàn)象，但作為語(yǔ)文課，要把教學(xué)重點(diǎn)放在朗讀課文的訓(xùn)練上，文中負(fù)載的科學(xué)知識(shí)，只要讓學(xué)生簡(jiǎn)單了解一下就行了。對(duì)于學(xué)有余力的學(xué)生，可以引導(dǎo)他們自己去研究、探索。

1讀通課文。

可以在范讀或領(lǐng)讀的基礎(chǔ)上，采取自由讀、開(kāi)火車(chē)讀等形式，訓(xùn)練學(xué)生把課文讀正確，讀流利。

2讀懂課文。

學(xué)生讀過(guò)幾遍課文以后，就能知道“我”是水了，因而，可以在學(xué)生讀完課文以后就問(wèn)學(xué)生“我”是什么。然后再逐段朗讀，理解課文詞句。第一段可以抓住“云”，第二段可以抓住“雨、雪、雹子”。第三段雖然短小，但是文字優(yōu)美，建議指導(dǎo)學(xué)生讀好，讀懂。要抓住幾個(gè)關(guān)鍵詞語(yǔ)進(jìn)行理解，如，睡覺(jué)、散步、奔跑、跳舞、唱歌、開(kāi)大會(huì)。有條件的可以制作課件幫助學(xué)生理解：1平靜的池水；2緩緩流淌的小溪；3奔騰的江河；4波濤洶涌的大海、廣闊無(wú)垠的大海。第四段也可利用課件幫助學(xué)生讀懂，如，灌溉農(nóng)田的情景、水電站、洪水暴發(fā)的情景。

3讀好課文。

本課采取擬人手法，以第一人稱(chēng)敘述，讀來(lái)親切自然，是指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有感情朗讀的好教材。就整篇課文而言，應(yīng)該讀得親切、舒緩；各段各句應(yīng)該富有變化。第一、二段可以讀得“神秘”點(diǎn)。第三、第四段要讀得有變化。如“我在池子里睡覺(jué)”，聲音較輕，以顯安靜；“在小溪里散步”，聲音舒緩，以顯悠閑。學(xué)生的模仿性較強(qiáng)，指導(dǎo)朗讀時(shí)加強(qiáng)范讀。

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在指導(dǎo)學(xué)生有感情地朗讀課文的同時(shí)，可以有重點(diǎn)地指導(dǎo)學(xué)生背誦一些段落。建議指導(dǎo)學(xué)生背誦課文的第一、二、三段。

(三)實(shí)踐活動(dòng)

課外畫(huà)一畫(huà)水的變化的連環(huán)畫(huà)，分別畫(huà)出水的不同樣子，并在每幅畫(huà)下面寫(xiě)一個(gè)詞語(yǔ)或一句話(huà)。

四、教學(xué)設(shè)計(jì)舉例

第三段教學(xué)實(shí)錄

教學(xué)思路：創(chuàng)設(shè)情境，情趣朗讀

師：現(xiàn)在小朋友都很累了，請(qǐng)趴在桌子上睡一會(huì)兒吧。

師：好，該“起床”了!剛才，小朋友們睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有一個(gè)人亂動(dòng)，也沒(méi)有一個(gè)人講話(huà)，這就叫做——

生：安靜。

師：對(duì)!叫安靜。那咱們?nèi)タ纯闯刈永锏乃察o不安靜，好嗎?

生：好!

師：(放課件)大家看看，這里的水好像正在睡覺(jué)，安靜嗎?

生：安靜。

師：那誰(shuí)能把這句話(huà)讀得讓大家覺(jué)得很安靜?(出示“平常我在池子里睡覺(jué)”)

生：(讀課文)

師：大家再看，它在小溪里散步時(shí)的樣子。(放課件)誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)它是怎樣散步的?

生：慢慢地散步。

師：對(duì)呀!看誰(shuí)能讀出水在慢慢散步的語(yǔ)氣。(出示“在小溪里散步”)

(指名讀課文、齊讀課文)

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師：請(qǐng)小朋友再看看水在江河里是怎么奔跑的，在大海里是怎么跳舞、唱歌的。(放課件)現(xiàn)在，我想請(qǐng)一位小朋友讀課文，要讀得讓大家感覺(jué)到水在奔跑，在跳舞，在唱歌。誰(shuí)能?

(指名讀課文、齊讀課文)

師：(放課件——廣闊的大海)課文第三段有個(gè)詞語(yǔ)寫(xiě)大海里的水很多很多，看誰(shuí)能找到這個(gè)詞語(yǔ)，而且要說(shuō)說(shuō)為什么。

生：這個(gè)詞語(yǔ)是“開(kāi)大會(huì)”。因?yàn)殚_(kāi)大會(huì)是人很多。

師：你真會(huì)動(dòng)腦筋!請(qǐng)你把這句話(huà)讀讀，看看能不能讀出水在大海里開(kāi)大會(huì)的樣子。

生：(讀課文，聲情并茂)

師：讀得真好!老師也得向你學(xué)習(xí)!好，大家學(xué)著他的樣子，把第三段齊讀一遍。

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