白芍要怎么吃才好 三分鐘學(xué)會(huì)煲白芍湯
又名赤芍藥、紅芍藥。味苦,性微寒。不僅可以涼血散瘀、清熱退燒,還可以治溫?zé)岵崛霠I(yíng)分,癥見(jiàn)發(fā)熱、身發(fā)斑疹、舌絳,以及血熱妄行,吐血、衄血等。
白芍靈芝湯
準(zhǔn)備材料:白芍、新鮮靈芝、當(dāng)歸、干龍眼肉、南姜、新鮮羊肉
做法:羊肉用清水洗干凈然后切成塊。新鮮靈芝不能用水洗,切成小塊就可以了。白芍用清水洗干凈。當(dāng)歸用清水洗干凈。干龍眼肉用清水洗干凈。南姜用清水洗干凈切成片,鍋里面加清水,把白芍粉、新鮮靈芝塊、當(dāng)歸、干龍眼肉、南姜片、新鮮羊肉塊一起放進(jìn)去煮2個(gè)小時(shí)就完成了。
白芍石斛瘦豬肉湯準(zhǔn)備材料:凈豬瘦肉、白芍粉、石斛段、去核紅棗、南姜
做法:凈豬瘦肉用清水洗干凈然后切成豬瘦肉塊。白芍片用清水洗干凈。石斛用清水洗干凈。紅棗用清水洗干凈后去掉里面的紅棗核。南姜用清水洗干凈然后切成片。鍋里面加清水,煮沸騰。接著就把豬瘦肉塊、白芍粉、石斛段、去核紅棗、南姜片放進(jìn)去煮1個(gè)半小時(shí)后加食鹽就完成了。
又名赤芍藥、紅芍藥。味苦,性微寒。不僅可以涼血散瘀、清熱退燒,還可以治溫?zé)岵崛霠I(yíng)分,癥見(jiàn)發(fā)熱、身發(fā)斑疹、舌絳,以及血熱妄行,吐血、衄血等。
天麻白芍牡蠣湯準(zhǔn)備材料:天麻、白芍粉、乳山牡蠣肉、西芹菜、南姜、香蔥
做法:天麻、白芍用清水洗干凈后弄干水磨成粉。乳山牡蠣用清水洗干凈然后去掉牡蠣殼,乳山牡蠣肉切成片。西芹菜用清水洗干凈切成西芹菜段。南姜用清水洗干凈然后切成南姜片。香蔥用清水洗干凈然后切成香蔥段。
鍋里面加入油,把香蔥段、生姜片、乳山牡蠣肉、西芹段炒香。然后加水,煮沸騰以后繼續(xù)煮20分鐘。20分鐘之后把白芍粉、天麻粉加進(jìn)去,繼續(xù)煮25分鐘接著加食鹽就完成了。
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