飲食、健康、衛(wèi)生這三個(gè)詞語是息息相關(guān)、密不可分的，合理的飲食習(xí)慣可以幫助人體更好的吸收食物中的營養(yǎng)，今天小編在這里分享有關(guān)于健康飲食的手抄報(bào)模板作品畫法，想要知道更多關(guān)于飲食知識(shí)的同學(xué)們可以來和小編一起繪制。

　　漂亮的健康飲食主題手抄報(bào)詳細(xì)繪畫步驟

　　1、首先在手抄報(bào)畫面頂部左上角寫出“健康飲食”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面頂部右上角畫出花朵和甜甜圈等圖案。

　　2、接著在手抄報(bào)畫面底部左下角畫出蔬菜和飲料等圖案，底部右下角畫出漢堡、冰淇淋等圖案修飾效果。

　　3、再畫出手抄報(bào)畫面上的矩形邊框，并在手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)畫出圓形圖案修飾邊框線。

　　4、線稿繪畫完成后，就可以上色了，手抄報(bào)畫面頂部的文字涂上紅色、橙色和藍(lán)色，邊框底色涂上藍(lán)色和綠色。

　　5、接著把手抄報(bào)畫面底部左下角的水果和蔬菜涂上黃色、橙色、綠色等，并把手抄報(bào)畫面底部右下角的漢堡等涂上橙色、綠色等。

　　6、手抄報(bào)畫面邊框底色涂上黃色，最后在畫面中間的矩形邊框內(nèi)畫出格子線，這樣漂亮的健康飲食手抄報(bào)就畫完了。

　　好看的健康飲食手抄報(bào)參考文案

　　健康飲食主題的手抄報(bào)作品繪畫完成之后，接下來大家不要忘記在手抄報(bào)的格子線上寫上內(nèi)容素材，小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道寫什么的可以參考下列相關(guān)的文字，選擇合適的資料謄抄在手抄報(bào)上。

　　一、健康飲食習(xí)慣介紹

　　1、雜食

　　想要充分的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，就要確保每日飲食的多樣性，可以從每天吃十種、十五種不同的食物做起。

　　2、慢食

　　在吃飯的是時(shí)候要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，這樣可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，讓食物的營養(yǎng)能夠更好的被吸收。

　　3、淡食

　　過多的吃油、吃鹽、吃糖對(duì)我們的身體健康都有害，因此要養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。

　　4、冷食

　　溫度過高的食物對(duì)我們的食道有很大的損傷，因此在飲水等時(shí)候要選擇低溫的湯水，同時(shí)冷食還能增強(qiáng)消化功能。

　　5、定食

　　定食所指的就是飲食習(xí)慣的規(guī)律，我們要在每天固定的時(shí)間開始三餐，這樣對(duì)腸胃健康更有幫助。

　　二、健康飲食宣傳語

　　1、均衡飲食身體好，健康體魄活力高。

　　2、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

　　3、寒從腳上起，病從口中入。

　　4、早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，健康我領(lǐng)跑。

　　5、均衡飲食帶來健康身體，樂觀態(tài)度帶來美麗人生。

　　6、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　7、生活飲食不挑揀，營養(yǎng)身體更全面。

　　8、民以食為天，食營養(yǎng)為先。

　　9、營養(yǎng)元素有許多，對(duì)口對(duì)味哪一個(gè)。

　　10、均衡飲食很重要，你我生活都需要。

　　11、煎炸熱毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

　　12、一日三棗，長生不老。

　　13、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。

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