心理健康就是指心理的各個(gè)方面都處于一種良好或者正常的狀態(tài)，心理健康主要表現(xiàn)在情緒穩(wěn)定，與周圍的現(xiàn)實(shí)環(huán)境相處融洽，遇見挫折也會積極面對，那么小朋友們還知道哪些和心理健康相關(guān)的知識嗎，想知道的話可以和小編一起繪制心理健康手抄報(bào)。

　　心理健康手抄報(bào)繪畫步驟

　　1、首先在手抄報(bào)畫面頂部右上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面底部右側(cè)畫出風(fēng)車圖案，周圍點(diǎn)綴上愛心圖案。

　　2、再畫出手抄報(bào)畫面底部的向日葵和綠植等圖案，手抄報(bào)頂部畫出云朵圖案修飾報(bào)頭文字，并在手抄報(bào)畫面中間適當(dāng)點(diǎn)綴上愛心、星星等圖案。

　　3、接著用波浪線畫出手抄報(bào)畫面左側(cè)的不規(guī)則矩形邊框，并在手抄報(bào)畫面頂部畫出云朵圖案修飾效果，手抄報(bào)底部畫出花瓣圖案修飾。

　　4、線稿繪制完成后，就可以開始上色了，手抄報(bào)畫面頂部的報(bào)頭文字涂上不同的顏色，底部的風(fēng)車等圖案涂上黃色、藍(lán)色等，背景底色涂上藍(lán)色，綠植等圖案涂上綠色。

　　5、再把手抄報(bào)畫面左側(cè)的不規(guī)則矩形邊框邊緣線涂上橙色，手抄報(bào)頂部的彩帶涂上不同的顏色，愛心等圖案涂上紅色。

　　6、最后在手抄報(bào)畫面左側(cè)的不規(guī)則矩形邊框內(nèi)畫出格子線，到這里一幅好看的心理健康手抄報(bào)就繪制結(jié)束了。

　　心理健康手抄報(bào)寫什么

　　簡單的一幅心理健康主題手抄報(bào)繪制完成后，接下來同學(xué)們就可以在手抄報(bào)上寫上文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的內(nèi)容，不知道寫什么文字的小朋友們，可以參考下列相關(guān)資料，感興趣的同學(xué)們可以收藏一下。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

　　二、如何維護(hù)心理健康

　　1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。

　　2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。

　　3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。

　　4、主動向人求助，及時(shí)緩解心病。

　　三、怎樣是心理健康

　　1、具有充分的適應(yīng)力;

　　2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價(jià);

　　3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

　　4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

　　5、能保持人格的完整與和諧;

　　6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

　　7、能保持良好的人際關(guān)系;

　　8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

　　9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;

　　10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

　　四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人

　　3、架起心橋，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想、秘密與過去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、與心靈相約與健康同行

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