現(xiàn)在越來越多的人習慣了美的存在，頭發(fā)也是我們自身形象的體現(xiàn)，一頭亮麗的頭發(fā)可以讓我們自信的走在街上，也可以讓我們在親朋好友面前更好的展現(xiàn)自己的價植，因此頭發(fā)的健康和護理很重要。

1、油性頭皮更應該經(jīng)常洗發(fā)

洗發(fā)太過頻繁，可能會破壞頭皮的水油平衡，反而導致頭皮干燥。皮脂分泌水平隨體內雄激素水平而變化。

2、頭皮瘙癢不可輕視

過低的洗發(fā)頻率會使污垢、微生物在頭皮上大量聚集，自然會引發(fā)多種頭皮問題。

在正常洗發(fā)頻率下若發(fā)生頭皮瘙癢，可能是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠應考慮使用去屑洗發(fā)水。

若出現(xiàn)季節(jié)性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放松來緩解。

3、洗發(fā)千萬別用指甲撓

指甲抓撓會引起頭皮損傷、進而引發(fā)感染，使頭皮問題越來的嚴重，嚴重的可以還會使頭發(fā)脫落。

4、頭發(fā)和皮膚一樣都是需要用心呵護的。

目前大多數(shù)人都會細心呵護皮膚，但卻有很多人認為頭發(fā)只需清洗干凈，就能保持健康美觀。頭發(fā)也需要滋養(yǎng)與補水，才能展現(xiàn)健康光澤。所以大家要對洗發(fā)護發(fā)要重視的起來，爭取早日擁有健康、烏黑的秀發(fā)。

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