現(xiàn)在大部分的男生對(duì)自己精子的質(zhì)量都非常關(guān)注，迫切的想要判斷自己精子質(zhì)量到底好不好。其實(shí)呢，現(xiàn)在判斷精子質(zhì)量的好壞方法有很多，比如說(shuō)可以去醫(yī)院做精液常規(guī)檢查，通過(guò)觀察精液顏色、精液形態(tài)、精液的液化時(shí)間、精子質(zhì)量等，綜合判斷精子是否正常。

1、精液顏色：正常情況下，精液的顏色通常是乳白色的，如果你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有過(guò)性生活，那么你的精液顏色就是淡黃色的。

2、精液形態(tài)：正常的精液是液態(tài)的，如果你有精子液化的現(xiàn)象， 精子的運(yùn)動(dòng)就會(huì)被限制，你的精子就沒(méi)有辦法進(jìn)入女方的輸卵管跟卵子結(jié)合，很難形成受精卵，懷孕就很困難啦。

3、精液的液化時(shí)間：正常情況下，男性的精子在進(jìn)精囊內(nèi)處于凝固和水解的狀態(tài)，一般15~30分鐘后會(huì)變成液體，如果你射出的精子在30分鐘后沒(méi)有蒸發(fā)，那就是不正常的啦，要提高警惕。

4、精子質(zhì)量檢查：這個(gè)檢查要檢查精子的活動(dòng)、活動(dòng)能力、畸形率這三個(gè)方面，健康男子的精子活動(dòng)力是在70%~80%，如果低于這個(gè)范圍內(nèi)那就說(shuō)明你的精子的質(zhì)量比較差，而精子的活動(dòng)能力分A級(jí)、B級(jí)、C級(jí)、D級(jí)，一般A級(jí)精子需要大于25%才可以，A級(jí)和B級(jí)加起來(lái)超過(guò)50%才屬于正常，而且精子的畸形率需要小于96%才屬于正常。另外，如果精液出現(xiàn)拉絲的現(xiàn)象，這個(gè)也是正常的，不要害怕，不正常的大多數(shù)情況下會(huì)變成線條狀。

要根據(jù)以上檢查結(jié)果才能綜合判斷你的精子質(zhì)量是不是正常的，所以有時(shí)單純的依靠自己的判斷存在一定的誤差性，建議去醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，綜合判斷，如果出現(xiàn)不正常的情況的男性需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

正常的精子是受孕的條件之一，如果精子質(zhì)量不好會(huì)直接影響到受孕的情況，因?yàn)椴徽５木邮菦](méi)有辦法跟卵子結(jié)合的。而且導(dǎo)致精子不正常也有很多個(gè)原因，除了針對(duì)性治療外，還要找出引起精子不正常的因素，然后把它消除掉。

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