現(xiàn)代人越來(lái)越注重自身的健康管理，而iPhone健康應(yīng)用正是一個(gè)非常方便實(shí)用的工具。然而，有許多用戶(hù)不知道該如何使用它。本文將向您介紹如何在iPhone健康中添加身高數(shù)據(jù)，以幫助您更好地管理自己的身體健

現(xiàn)代人越來(lái)越注重自身的健康管理，而iPhone健康應(yīng)用正是一個(gè)非常方便實(shí)用的工具。然而，有許多用戶(hù)不知道該如何使用它。本文將向您介紹如何在iPhone健康中添加身高數(shù)據(jù)，以幫助您更好地管理自己的身體健康。

打開(kāi)iPhone健康

首先，打開(kāi)您的iPhone健康應(yīng)用程序。如果您無(wú)法找到該應(yīng)用程序，請(qǐng)嘗試使用搜索功能或在主屏幕上查找該應(yīng)用程序圖標(biāo)。點(diǎn)擊進(jìn)入應(yīng)用程序后，您將看到一個(gè)展示了各種健康指標(biāo)的界面。

選擇“身高”選項(xiàng)

接下來(lái)，從主界面中選擇“身高”選項(xiàng)。此時(shí)，系統(tǒng)將會(huì)自動(dòng)顯示您最近一次記錄的身高數(shù)據(jù)，如果您還沒(méi)有添加任何數(shù)據(jù)，這個(gè)界面將是空白的。

添加數(shù)據(jù)

接下來(lái)，點(diǎn)擊右上角的“添加數(shù)據(jù)”選項(xiàng)，即可開(kāi)始錄入您的身高數(shù)據(jù)。請(qǐng)注意，您需要輸入您的身高數(shù)值，例如，5英尺8英寸或173厘米。

點(diǎn)擊“添加”選項(xiàng)

完成數(shù)據(jù)輸入后，點(diǎn)擊“添加”選項(xiàng)即可保存您的身高數(shù)據(jù)。此時(shí)，您的數(shù)據(jù)將被存儲(chǔ)到iPhone健康應(yīng)用程序中，并可以隨時(shí)查看和管理。

通過(guò)以上步驟，您已經(jīng)成功地將身高數(shù)據(jù)添加到了您的iPhone健康應(yīng)用程序中。當(dāng)然，您也可以使用該應(yīng)用程序來(lái)記錄其他健康數(shù)據(jù)，例如步數(shù)、睡眠時(shí)間、飲食習(xí)慣等。關(guān)注您的健康數(shù)據(jù)，定期更新它們，并與醫(yī)生或健康專(zhuān)家交流，將會(huì)對(duì)您的身體健康產(chǎn)生積極影響。

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