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華為運(yùn)動健康怎么設(shè)置運(yùn)動目標(biāo)？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月06日 10:12

　　華為運(yùn)動健康app是大家非常喜歡的一款軟件，用戶可以將平時(shí)需要用到的一些運(yùn)動設(shè)備添加到該軟件中管理，并且還可以創(chuàng)建一個(gè)運(yùn)動目標(biāo)，且在創(chuàng)建運(yùn)動目標(biāo)的時(shí)候可以選擇跑步目標(biāo)、騎行目標(biāo)以及跳繩目標(biāo)等，不同類型的運(yùn)動目標(biāo)你都可以根據(jù)自己的需求來創(chuàng)建，當(dāng)我們創(chuàng)建好目標(biāo)之后，你需要每天通過該軟件運(yùn)動打卡，那么在這款軟件中才會記錄你每天運(yùn)動的數(shù)據(jù)，之后你可以看看在這一年的時(shí)間內(nèi)自己的運(yùn)動量是多少，是否完成了自己所設(shè)置的運(yùn)動目標(biāo)，且只需要幾個(gè)步驟就可以完成相關(guān)設(shè)置。

華為運(yùn)動健康app設(shè)置我的年度運(yùn)動目標(biāo)的方法

方法步驟

　　1.當(dāng)我們進(jìn)入到華為運(yùn)動健康app這款軟件之后，你可以在頁面右下角的位置將我的選項(xiàng)點(diǎn)擊打開。

　　2.當(dāng)我們進(jìn)入到頁面之后，在頁面上即可查看到上方顯示的【我的年度目標(biāo)】。

　　3.將其點(diǎn)擊打開即可，然后在頁面上顯示出幾種不同類型的運(yùn)動，你可以根據(jù)自己的需求來選擇。

　　4.比如我們選擇的是跑步目標(biāo)，然后在頁面下方位置輸入自己想要設(shè)置的運(yùn)動目標(biāo)數(shù)值，之后點(diǎn)擊【保存目標(biāo)】。

　　5.那么你每天運(yùn)動時(shí)，需要在該軟件中打卡進(jìn)行記錄數(shù)據(jù)，如圖所示。

　　不少小伙伴喜歡在手機(jī)上下載華為運(yùn)動健康app這款軟件同步運(yùn)動數(shù)據(jù)，那么我們還可以設(shè)置一個(gè)年度運(yùn)動目標(biāo)，可以看看一年下來自己的運(yùn)動量是多少，不管是騎行類、跑步類還是跳繩類等運(yùn)動都可以設(shè)置運(yùn)動目標(biāo)，感興趣的話可以操作試試。