你是否正在尋找有關如何在 keep 中設置運動目標的明確指南？隨著這款健身應用程序的普及，許多人渴望了解如何定制他們的鍛煉計劃。本篇文章將詳細講解 keep 設置運動目標的步驟，讓你輕松實現(xiàn)你的健康目標。請繼續(xù)閱讀，了解 php小編香蕉為你準備的簡潔明了的教程。

1、首先，打開keep，點擊首頁我選項，然后點擊運動數(shù)據(jù);

2、然后，在周目標分類下點擊設定目標;

3、最后，選擇每周運動天數(shù)和時長再點擊確定即可設置成功，這時用戶每周每天的運動數(shù)據(jù)都已經(jīng)被記錄下來。

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