寶寶健康飲食的注意事項，新媽媽在開始給寶寶喂DIY輔食時，都會有類似的感覺，就是寶寶不怎么“聽話”，有時寶寶甚至?xí)浅２慌浜?，喂食時一直搖頭拒絕，這時新媽媽就要注意了，給寶寶DIY輔食其實也有很多講究的，你注意到了嗎?

注意一：吃流質(zhì)或泥狀食品的時間不宜過長

注意二：不能讓輔食完全替代乳類

1歲以內(nèi)寶寶的主要食品應(yīng)以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為補充。

嬰幼兒每日攝入奶量

4～6個月：1000毫升/日;

6～10個月：800毫升/日;

11個月： 700毫升/日;

12個月： 600毫升/日;

1～2歲：500毫升/日;

3歲以后：250～500毫升/日。

專家提醒：不能長時間給寶寶吃流質(zhì)或泥狀的食品，這樣會使寶寶錯過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期，可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙。8個月后要逐漸給寶寶添加半固體食物。

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