南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)現(xiàn)，晚餐攝入不飽和脂肪酸更長(zhǎng)壽，早餐攝入反而增加死亡風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)心血管疾病分析發(fā)現(xiàn)，早餐攝入更多的不飽和脂肪酸，與心血管疾病和心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)分別增加33%、41%相關(guān)。而在晚餐中，隨著晚餐中PUFA攝入量增加，心血管疾病死亡率呈下降趨勢(shì)。

2024-07-07

顛覆傳統(tǒng)認(rèn)知：減少葉酸攝入量，有助于健康衰老和長(zhǎng)壽？

這項(xiàng)研究提示我們，在生命后期攝入較低的葉酸可能有利于代謝健康和長(zhǎng)壽，因此，最佳葉酸攝入量可能因個(gè)人年齡而異。

2024-08-06

肝癌的進(jìn)展或與色氨酸的攝入密切相關(guān)

本文研究結(jié)果表明，吲哚3-丙酮酸（I3P）或能作為MYC驅(qū)動(dòng)癌癥的一種潛在的治療靶點(diǎn)，開發(fā)靶向作用這種代謝產(chǎn)物的新方法或許代表了肝癌療法中的一種潛在路徑。

2024-08-09

JCI：科學(xué)家成功將白色脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)化為燃燒熱量的米色脂肪細(xì)胞，有望開發(fā)新型減肥療法

醫(yī)學(xué)博士Brian Feldman說(shuō)道，“許多人曾質(zhì)疑將白色脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)化為米色脂肪細(xì)胞的可行性，但我們不僅證實(shí)了此過程是可實(shí)現(xiàn)的，并且還展示了其實(shí)則比大家預(yù)期的更為容易?！?/p>

2024-07-10

AJCN：無(wú)論飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量如何，大量攝入超級(jí)加工食品都會(huì)加速生物衰老！

來(lái)自意大利IRCCS Neuromed研究所等機(jī)構(gòu)的科學(xué)家們通過研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量如何，大量攝入超級(jí)加工食物或與機(jī)體生物學(xué)衰老加速有關(guān)。

2024-11-26

江南大學(xué)發(fā)現(xiàn)，這種氨基酸吃太多，損害腸道和肝臟，而限制攝入，壽命延長(zhǎng)35%

研究顯示，在果蠅成年早期限制蛋氨酸，可以延長(zhǎng)壽命，無(wú)論總氨基酸水平是否降低，將蛋氨酸降低至對(duì)照組的10%，只需限制4周，雌性果蠅平均壽命延長(zhǎng)了34.5%。相比之下，晚年蛋氨酸限制卻沒有延長(zhǎng)壽命。

2024-07-19

Science：在子宮內(nèi)和兒童早期攝入較少的糖分可顯著降低中年慢性病的風(fēng)險(xiǎn)

這項(xiàng)研究是一項(xiàng)更大規(guī)模的研究工作的第一個(gè)，該研究旨在探討早期對(duì)糖的限制如何影響成年后更廣泛的經(jīng)濟(jì)和健康結(jié)果，包括教育、財(cái)富以及慢性炎癥、認(rèn)知功能和癡呆。

2024-11-26

JAMA Netw Open：削減酒精攝入能顯著降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

來(lái)自韓國(guó)高麗大學(xué)醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)的科學(xué)家們通過研究發(fā)現(xiàn)，減少慢性重度飲酒者（長(zhǎng)期酗酒者）的酒精攝入量或能顯著降低其發(fā)生主要不良心腦血管疾病事件的風(fēng)險(xiǎn)。

2024-08-20

我國(guó)學(xué)者最新研究，攝入較多咖啡、豬肉，增加皮膚衰老風(fēng)險(xiǎn)，且存在因果關(guān)系

油性魚攝入量與皮膚衰老和皮膚色素沉著呈負(fù)相關(guān)，茶攝入量與皮膚色素沉著呈負(fù)相關(guān)，沙拉/生蔬菜攝入量與角質(zhì)形成細(xì)胞皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)。

2024-06-13

Genes Nutr研究從因果層面證實(shí)了高鹽攝入對(duì)總體癡呆風(fēng)險(xiǎn)的作用

研究表明，遺傳預(yù)測(cè)的高鹽攝入與總體癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，與癡呆各亞型（如 AD、VaD、LBD）風(fēng)險(xiǎn)無(wú)關(guān)，預(yù)防癡呆需重視鹽攝入控制。

2024-11-22

相關(guān)知識(shí)

人體熱量攝入標(biāo)準(zhǔn)是什么
減肥 = 每天熱量攝入
如何評(píng)估飲食中的熱量攝入？過高的熱量攝入對(duì)健康有何影響？
飲食中如何控制熱量攝入呢
一天攝入多少熱量
控制食物熱量攝入，邁向健康生活
減肥每天攝入多少熱量最適合
一天熱量攝入多少大卡
一天攝入多少熱量不會(huì)胖
卡路里攝入標(biāo)準(zhǔn)

網(wǎng)址: 標(biāo)簽：“熱量攝入” http://www.u1s5d6.cn/newsview110548.html