中國(guó)是一個(gè)近視眼大國(guó)，近視人數(shù)超過(guò)6個(gè)億。其中兒童青少年的近視問(wèn)題更需要引起重視。很多家長(zhǎng)在剛得知孩子近視的時(shí)候都很驚訝，天天督促孩子注意眼睛，控制手機(jī)和電腦，怎么還能近視了呢?

實(shí)際上，平時(shí)注意用眼習(xí)慣很重要，定期檢查視力也很重要，為孩子建立一份盈光驛站眼健康檔案，可以讓孩子從小離近視更遠(yuǎn)一點(diǎn)，或者讓已經(jīng)近視的孩子離高度近視、病理性近視更遠(yuǎn)一點(diǎn)。

一、什么是盈光驛站眼健康檔案?

建立盈光驛站眼健康檔案是對(duì)孩子進(jìn)行早期眼睛體檢，也是對(duì)孩子眼睛發(fā)育情況的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，通常3-6個(gè)月檢查一次，有助于早期發(fā)現(xiàn)視力不良及視力不良的原因，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有近視傾向和已近視的兒童， 從而制定相應(yīng)干預(yù)措施。盈光驛站眼健康檔案內(nèi)容全面，包括兒童的裸眼視力及矯正視力、屈光度、眼軸長(zhǎng)度、角膜曲率、眼壓等眼部發(fā)育情況。

二、為什么要建檔?

很多家長(zhǎng)不知道，其實(shí)近視是可以預(yù)防的。正常新生兒的雙眼處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，在眼球發(fā)育中多數(shù)孩子為正常的生理性遠(yuǎn)視，也稱之為 “遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”。如果在兒童青少年時(shí)期，過(guò)近距離用眼，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼都會(huì)使孩子“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”的過(guò)早消耗，而導(dǎo)致近視較早出現(xiàn)。建立盈光驛站眼健康發(fā)育檔案之后，能更好地了解兒童眼球發(fā)育和屈光狀態(tài)的發(fā)展趨勢(shì)。盈光驛站對(duì)于“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”量不足有近視傾向的兒童可以早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警，對(duì)已經(jīng)發(fā)生近視的兒童進(jìn)行早干預(yù)、早治療。

三、什么時(shí)候開(kāi)始建檔?

建立盈光驛站眼健康發(fā)育檔案應(yīng)該從學(xué)齡前兒童開(kāi)始，便于準(zhǔn)確地了解學(xué)齡前兒童的眼部發(fā)育情況，依據(jù)情況的不同分檔制定近視預(yù)防策略，譬如個(gè)性化建議遠(yuǎn)視儲(chǔ)備低的兒童增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，減少近距離用眼時(shí)間和糾正不良用眼習(xí)慣。

四、根據(jù)檔案結(jié)果 定期檢測(cè)視力

? 裸眼視力正常

目前無(wú)近視高危因素，建議每半年檢查一次;有近視高危因素，建議三個(gè)月檢查一次。

? 戴鏡視力正常

建議三個(gè)月或半年檢查一次。

? 有弱視、斜視、視功能異?；蚱渌鄄〉?，復(fù)查時(shí)間遵醫(yī)囑。

五、除此之外，家長(zhǎng)還應(yīng)該做什么?

督促孩子保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”;不躺臥看書(shū)。

孩子盡量減少使用電子產(chǎn)品，特別是學(xué)齡前兒童不使用電子產(chǎn)品。

家長(zhǎng)要多抽時(shí)間陪伴孩子，參加戶外活動(dòng)來(lái)預(yù)防近視。

注意讀書(shū)光線：營(yíng)造明亮的閱讀環(huán)境，配備可調(diào)節(jié)桌椅，臺(tái)燈放在桌椅左前方。切忌在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下和陰暗的環(huán)境下看書(shū)和電子產(chǎn)品。有條件的家長(zhǎng)可以使用盈光驛站的全光譜LED燈，對(duì)孩子視力保護(hù)效果更好。

盈光驛站提醒家長(zhǎng)，如果你還沒(méi)有幫孩子建立眼健康檔案，請(qǐng)馬上行動(dòng)起來(lái)，孩子眼健康沒(méi)有晚了一說(shuō)，建立檔案對(duì)于預(yù)防和控制近視度數(shù)都有很好的指導(dǎo)依據(jù)，早干預(yù)，早治療，及時(shí)保護(hù)青少年眼健康，給孩子一個(gè)光明的未來(lái)。

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