女性亞健康怎么調理？吃什么比較好？

女 | 50歲 2019-11-15 14:52:17 2人回復 來自

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2019-11-15 14:57:00

      根據(jù)你病情的描述，指身體雖然沒有患病，卻出現(xiàn)生理機能減退、代謝水平低下的狀態(tài)。主要表現(xiàn)是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒不安、做事效率低下等。也叫第三狀態(tài)。吃中藥調理

2019-11-17 21:43 ask90958755zr 追問

醫(yī)生說女性由于每個月要經(jīng)歷生理周期，加上懷孕、哺乳等特殊階段，很容易導致體內多種營養(yǎng)素的缺失，從而誘發(fā)亞健康狀態(tài)。因此女性亞健康的調理，可以先從補齊身體所需的各種營養(yǎng)素入手。如果覺得日常飲食很難面面俱到的話，可以選擇一些專為女性設計的多維片。給我推薦了善存彩虹瓶女片，幫助女性實現(xiàn)針對性的營養(yǎng)補充。請問可以吃嗎？

2019-11-17 21:50醫(yī)生回答：

可以吃的，維生素片

劉丹 玉溪市紅塔區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 頑固性便秘,慢性胃炎,咳嗽,小兒感冒,流行性感冒, 幫助網(wǎng)友：1370

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2019-11-15 14:55:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，就您所描述的情況，考慮到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生看后，吃中藥調理比較好。
      指導意見：
      您這種情況最好到中醫(yī)院找醫(yī)生看診過后，結合您的舌脈和整體情況，給您判斷您的問題偏于哪方面，然后吃中藥調節(jié)比較好。
      

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溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：精神負擔過重的人、人際關系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療

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