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女性身體亞健康身體亞健康怎么調(diào)理？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

女性身體亞健康身體亞健康怎么調(diào)理？

補(bǔ)充說(shuō)明：女性身體亞健康身體亞健康怎么調(diào)理？

2019-07-16 16:40

亞健康 心慌 睡眠質(zhì)量 海參 牛奶

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曹璽 主治醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：脾胃虛弱，氣血不足，腎虛，陰陽(yáng)失調(diào)，亞健康調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生

提問(wèn)

身體的亞健康可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)調(diào)節(jié)：1.保持良好的情緒，身體的狀況自然會(huì)變得更好。注意休息，尤其要注意睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，通常在晚上10：30前上床睡覺，以保證充足的睡眠時(shí)間。3、要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，均衡飲食，多吃高品質(zhì)蛋白質(zhì)，高品質(zhì)蛋白質(zhì)可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源于海參、牛奶、雞蛋、牛柳、牛肉等食品。添加新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，抗氧化和抗衰老。

2019-07-16 16:54

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疾病百科

?心悸 （心慌）

所謂心悸，也就是通常所說(shuō)的心慌，乃是由于人們主觀感覺上對(duì)心臟跳動(dòng)的一種不適感覺。心悸可以由于心臟活動(dòng)的頻率、節(jié)律或收縮強(qiáng)度的改變而導(dǎo)致，也可以在心臟活動(dòng)完全正常的情況下產(chǎn)生，后者系因人們對(duì)自己心臟活動(dòng)特別敏感而致?；颊叩闹饕Y狀即為心民少數(shù)情況下，如心臟神經(jīng)官能癥或過(guò)度焦慮的患者，雖然沒有心律失?；蚱髻|(zhì)性心臟病，但由于交感神經(jīng)張力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就診。

癥狀起因：心悸的病因多種多樣，有的是心臟器質(zhì)性病變，有的是由于功能性的因素所致，臨床上須加以鑒別，從而進(jìn)行不同的診治。常見的引起心悸的病因有以下幾種。 一、心律失常 1、過(guò)早搏動(dòng) 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心動(dòng)過(guò)速 如各種原因所致的竇性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速及快速型心房顫動(dòng)、心房補(bǔ)動(dòng)等。 3、心動(dòng)過(guò)緩 竇性心動(dòng)過(guò)緩、病態(tài)竇房結(jié)綜合征及高度房室傳導(dǎo)阻滯。 二、高動(dòng)力循環(huán)狀態(tài)引起心臟收縮增強(qiáng) 1、生理性 如劇烈運(yùn)動(dòng)、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶堿、腎上腺素應(yīng)用等。 2、病理性 如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、缺氧、嗜鉻細(xì)胞瘤等。 三、各種器質(zhì)性心臟病 如高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、原發(fā)性心肌病及某些先天性心臟病等。 四、心臟神經(jīng)官能癥。

可能疾病： 心咳 心臟病 痰飲 虛勞 血虛眩暈

常見檢查：

就診科室：心血管內(nèi)科、老年科

適用藥品

抗衰老片 益氣養(yǎng)陰，寧心安神。用于中、老年體弱者因氣陰兩虛所致的神疲乏力，心悸氣短，少氣懶言，頭暈?zāi)垦?，潮熱盜汗，耳鳴健忘，煩躁失眠。 抗衰老口服液 益氣養(yǎng)陰、寧心安神。用于中、老年體弱者因氣陰兩虛所致的神疲乏力、心悸氣短、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、潮熱盜汗、耳鳴健忘、煩燥失眠。 維參鋅膠囊 用于改善衰老癥狀，提高心肺調(diào)節(jié)功能、視敏度以及聽力等。 靜心口服液 主治煩躁失眠等癥。寧心安神、調(diào)節(jié)機(jī)能、延緩衰老

耳鳴 潮熱 失眠癥 失眠 多汗癥 更年期綜合征

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