李六生 主任醫(yī)師 宜昌市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長各種急、慢性腎臟病，血尿、蛋白尿、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、腎病綜合征、IgA腎病等的診治，掌握血液透析及腹膜透析技術(shù)。

提問

通常情況下，沒有男人吃什么對腎好這種說法，男人可以通過食物或藥物來調(diào)理腎臟。

1、食物

男人腎不好，可能是由于長期熬夜、過度勞累或房事過度等原因?qū)е履I精氣不足，出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力、遺精、早泄等癥狀。日常生活中可以適當(dāng)吃韭菜、羊肉、生蠔、海參、黑芝麻、木耳等食物，具有一定的輔助補(bǔ)腎作用。

2、藥物

如果食物調(diào)理的效果不佳，男人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎益精的藥物，比如五子衍宗丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。這類藥物可以起到補(bǔ)腎益精的作用，對于腎精不足、腎氣虛弱等病癥有較好的治療效果。

建議患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時也要注意節(jié)制房事，避免過度勞累。在日常生活中也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如慢跑、打太極、游泳等，也有助于提高身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)腎臟功能。

2021-03-10 17:12

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