寶寶吃什么輔食

2021-09-29

內(nèi)容摘自：寶寶吃什么輔食 - 杏林普康

母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4個月時，適當吃些蛋黃來補充體內(nèi)丟失的鐵。5~6個月的嬰兒應該添加稀粥、肉末、肝泥和動物血，多給菜泥、水果泥等。也可以在食物中添加魚末，魚類的蛋白質(zhì)易被消化，也含有被吸收的鐵質(zhì)。
7~9個月的時候可以喂食碎菜，也可以在粥、米粉糊等淀粉類食物中添加嫩菜葉。另外可加肝、蛋、肉、豆腐等。
12個月嬰兒可以添加瘦肉和牛肉，切碎后煮粥或爛面條。嬰兒輔食的添加應遵循從單一到多種，從稀到稠，從少到多的原則。

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