選擇上午兩次喂奶之間讓寶貝開始嘗試新食物，因為在寶貝很餓的時候，可能沒有心思品嘗從來沒吃過的東西。　　或者可以在寶貝吃奶的時候，先讓寶貝吃一半量的奶，再接著喂一點點米粉，最后再讓寶貝把剩下的奶吃完。　　不要選擇寶貝心情不好的時候開始嘗試新食物，這樣很有可能寶貝會不配合?！　閷氊愡x一個合適的勺子，最好是專門為嬰兒設計的頭比較小而平的勺子。記住不要用不銹鋼勺子，因為小寶貝不會喜歡那種硬硬的質地，而且導熱很快，塑料小勺是最理想的選擇?！　∥箤氊惖臅r候要讓寶貝舒適地靠坐起來，或者坐在媽咪的腿上，不過最好能給寶貝準備一套嬰兒餐椅，從一開始就訓練寶貝在固定的地方吃東西，養(yǎng)成良好的生活習慣。千萬不要讓寶貝躺著吃東西，雖然最初這樣寶貝會比較容易把食物咽下去，可是躺著吃會讓寶貝更容易嗆著?！　〔灰o寶貝用奶瓶吃米粉，不僅會使寶貝嗆著，而且還不容易控制寶貝的食量，讓寶貝吃得太多?！　∧溉榛蛘吲浞侥踢€是寶貝最主要的食物，如果寶貝吃奶量減少，或者不愿意吃奶，說明輔食添加過多，要調整輔食量，保證寶貝喝足夠的奶?！　∶看沃唤o寶貝嘗試一種食物，媽咪要注意觀察寶貝的反應，如果出現嘔吐、腹瀉、呼吸困難、皮膚過敏等癥狀，可能是寶貝對這種食物過敏，如果情況嚴重要及時就醫(yī)?！　∪绻麑氊惒幌矚g某種食物，不要強迫喂他吃，可以等第二天再試一試，如果寶貝還是拒絕，那就干脆過2-3個星期后再試?！　@些“危險”食物說No　　寶貝1歲以內，要遠離這些食物或者要格外注意：　　1.鮮牛奶。9個月以后可以給寶貝吃奶酪或者酸奶。　　2.不要給寶貝吃雞蛋清，因為很容易引起過敏反應?！　?.蜂蜜可能導致臘腸桿菌中毒，雖然并不多見，可是也不要讓寶貝冒險?！　?.貝類食品。最好等寶貝3歲以后再嘗試?！　?.新鮮草莓?！　?.各種堅果、爆米花、葡萄、糖塊、口香糖等等，這些食物都容易卡在寶貝的喉嚨里。　　怎樣知道寶貝吃飽了？　　1.注意力不再集中在媽咪手里的勺子上，開始玩?！　?.開始吐泡泡。　　3.用手把勺子推開。　　4.當媽咪把食物喂到嘴邊，將頭轉向一邊。4個月開始：　　煮熟的蛋黃，從1/4個開始添加，放一點點溫水、米湯或者奶，攪拌成糊，用小勺喂寶貝。等寶貝能夠順利吃完后，再逐漸增加到1/2個，1天1次?！　∶追凼亲畈蝗菀讓е聦氊愡^敏的食物。一開始給寶貝只吃1湯匙，調得稀一些，便于寶貝接受?！　≈蟮煤芟€的米粥，如果寶貝順利接受，可以在粥里加半湯匙菜泥?！　「鞣N果汁、菜水，每天喝兩次。　　媽咪巧制作　　茄子泥　　原料：嫩茄子1/2個，注意不要用老茄子，因為里面的籽使寶貝不易吞咽，還可能卡住寶貝。　　做法：　　1.將茄子切成1厘米寬的細條?！　?.把茄子條蒸10分鐘，直到軟爛?！　?.將蒸爛的茄子通過濾網擠成茄泥。　　5-6個月：　　煮熟的蛋黃每天可以增加到1個，可以分成兩次給寶貝吃?！　∶追酆椭嗫梢陨晕⒊硪恍刻煳箖纱巍！　≈蟮煤芟€的面條，里面可以放一些菜泥?！　L試給寶貝吃各種水果泥，每次只吃一種，等寶貝接受了，再試另一種?！　《?jié){也很容易消化，可以試著讓寶貝習慣它的味道。　　媽咪巧制作　　原料：蘋果1/2個，吐司(面包片)1片?！　∽龇ǎ骸　?.將吐司(面包片)用烤面包機烘烤，之后去掉硬邊，再切成碎末備用。　　2.把蘋果去皮、去籽，用磨末器磨成泥?！　?.把吐司末和蘋果泥均勻地拌在一起，就成了寶貝愛吃的蘋果吐司粥了?！　?-8個月：　　米粉或者米粥里可以加一些雞肉末、魚肉末?！　‰u肝泥、豬肝泥可以幫助寶貝補鐵?！　氊愒谶@個時期一般開始出牙，可以讓寶貝啃餅干、面包干、磨牙棒等，幫助牙齒萌出?！　∶刻炜梢越o寶貝添加兩種水果，保持營養(yǎng)均衡。　　可以開始給寶貝吃豆腐?！　屵淝芍谱鳌　∝i肝泥　　原料：鮮豬肝30克(雞、鴨、牛、羊的肝也可以)，姜末，蔥末，鹽少許　　做法：　　1.將豬肝洗凈、去筋、切碎后用紗網過濾?！　?.加姜末、蔥末，鹽拌勻?！　?.上屜蒸熟即可?！　?-10個月：　　寶貝可以吃稠粥，爛面條，各種肉末，碎菜，肝泥，每天喂兩到三次輔食?！　∪绻麑氊惛黜棸l(fā)育正常，輔食添加順利，可以減少一次喂奶，如果是母乳喂養(yǎng)，媽咪可以考慮給寶貝斷奶?！　屵淝芍谱鳌　≡希弘u肉1小塊，細面條8根,油菜心1棵，姜1片，鹽200毫克　　做法：　　1.將雞肉切成片，放入水中，加姜煮爛?！　?.將雞肉撈出，用手將雞肉片撕成絲，放回雞湯鍋。　　3.將面條下入雞湯繼續(xù)煮。　　4.將油菜心洗凈，切碎放入雞湯煮?！　?.最后加鹽，即成為美味雞絲面?！　?1-12個月：　　軟飯，碎菜，面條，小餃子，小餛飩，都可以給寶貝吃了，要讓寶貝的食物豐富多樣，引起他們的食欲，逐漸讓固體食物取代母乳或者配方奶，成為他們的主要食物?！　∵x好時機，給寶貝適時斷奶。如果不及時給寶貝斷母乳，會降低寶貝對其他食物的興趣?！　屵淝芍谱鳌　□r肉餛鈍　　原料：鮮肉末1勺，鹽少許，蔥末少許，小餛飩皮6片，肉湯1/2杯，紫菜少許　　做法：　　1.將肉末，鹽，蔥末拌成肉餡?！　?.把肉餡包在餛飩皮內?！　?.用肉湯煮餛飩?！　?.出鍋前撒上紫菜。

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