寶寶添加輔食的正確方法是什么
親,很高興為你解答,親根據(jù)你的描述親,寶寶是可以喝豆?jié){的但是一定要煮開,同時親添加輔食的原則:量和速度都應循序漸進?! ?添加的量——由少到多 每添加一種新的食品,必須先從少量喂起。而且大人需要比平時更仔細地觀察寶寶,如果沒有什么不良反應,再逐漸增加一些。 例如:添加蛋黃,先從1/4蛋黃加起,如果寶寶能夠耐受,1/4的量保持幾天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后為整個蛋黃?! ?添加的品種——由一種到多種 給寶寶添加輔食,只能一樣一樣地加,寶寶習慣一樣加一樣。要等寶寶適應后,再添加新的品種?! ±纾禾砑用缀?,就不能同時添加蛋黃,要等寶寶適應米糊后才能開始添加蛋黃,等寶寶適應了米糊和雞蛋黃后,再添加土豆泥。 *添加的濃度——由稀到稠 添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類,然后從半流質(zhì)慢慢過渡到各種泥狀食品,最后添加柔軟的固體食品。 例如:米糊→粥→軟飯。 *添加的形態(tài)——由細到粗 添加固體食品時,大人可先將食物搗爛,做成稀泥狀;待寶寶長大一些,習慣一些,可做成碎末狀或糜狀,以后再做成塊狀的食物?! ±纾喝饽唷饷印饽舛 ! √貏e提醒:添加輔食要在寶寶身體健康的時候進行,寶寶生病或?qū)δ撤N食品不消化,不能添加甚至或暫停?! √砑虞o食的順序—— 第一步:在日常奶量以外,適當添加米糊、麥糊、果汁和菜湯?! 〉诙剑禾砑拥包S泥。從喂食1/4的蛋黃開始,慢慢過渡到整只蛋黃?! 〉谌剑禾砑郁~蝦和肉類等蛋白質(zhì)類的食物?! √砑虞o食是寶寶品嘗新口味的開始,應該是一件開心的事情 *要有足夠的耐心 第一次喂新的食品或固體食物時,寶寶可能會將食物吐出來,這是因為他還不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜歡?! √貏e提醒:需要連續(xù)喂食數(shù)天,寶寶才可能習慣新食品的口味?! ?創(chuàng)造愉悅的進餐氛圍 最好在寶寶心情舒暢、你自己感覺輕松的時候,給寶寶添加新的食物?! √貏e提醒:你和寶寶的情緒都會影響寶寶對新食品的興趣?! ?讀懂寶寶進食時的肢體語言 肚子餓、寶寶對食物感興趣時,他會興奮地手舞足蹈,身體前傾并張大嘴。相反,如果不餓,寶寶會面對食物緊閉嘴巴,把頭轉(zhuǎn)開或者干脆閉上眼睛?! √貏e提醒:勉強和強迫只會讓寶寶產(chǎn)生反感,把享受美食當成痛苦。 媽媽應該了解的注意事項 *每次喂食一種新食物后,必須密切觀察寶寶排便、食欲、情緒和皮膚等全面狀態(tài)。如有便秘、腹瀉、嘔吐、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等不良反應,應立即停止喂食,并帶他去醫(yī)院?! ?添加輔食過快過量,會加大寶寶腸胃負擔,引起消化系統(tǒng)的麻煩?! ?將食物裝在碗內(nèi),用小匙一口口地喂,讓寶寶漸漸適應成人的飲食方式。當寶寶具有一定的抓握力后,可鼓勵他自己拿小匙。 *添加輔食最好安排在寶寶喝奶之前,這樣不會因為肚飽而無興趣嘗試輔食。 *如果寶寶性格比較溫和、吃東西速度比較慢,千萬不要責備和催促,以免引起他對進餐的厭惡?! 寢層H手做的,就是最好的 市場上有許多成品嬰兒輔食,衛(wèi)生、方便,可省去許多制作的麻煩。但我們還是提倡媽媽自己動手給寶寶制作食品,這不僅經(jīng)濟實惠,還有利于保持食物的新鮮度,確保沒有任何添加劑。 衛(wèi)生安全是首要 *一定要選用新鮮的天然的原料。最好現(xiàn)做現(xiàn)吃,不要把制作好的食品存放過久。 *有皮的水果和蔬菜,應去皮后再加工制作;切忌用已破損或糜爛的水果及蔬菜(哪怕已經(jīng)剜除了潰爛面也不行)制作輔食?! ?烹飪時一定要煮熟煮透。特別是雞蛋、魚蝦和肉類,以免發(fā)生感染和過敏。 *不放或少放調(diào)料,特別是添加輔食的初期,原則上不放調(diào)味品?! ?制作輔食和喂食前,一定要剪短指甲、清洗雙手;保證所有用具和餐具清潔干凈?! ⌒≠N士:輔食的保存方法 必須放在消毒過的容器內(nèi),密封后再放入冰箱。一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分開保存?! ∏墒謰寢屗俪伞 ?-6個月 *果汁:新鮮水果洗凈切開,將果汁擠出后以紗布過濾,1份原汁加等量冷開水?! ?菜汁:綠色新鮮蔬菜,去除大莖,放入沸水中稍煮,去除菜葉,菜水冷卻后即可食用。 *米麥糊:將米粉或麥粉置于碗中,加開水調(diào)和成糊狀。希望能夠幫到親也祝愿寶寶健健康康O(∩_∩)O~
2024-10-10 21:09相關(guān)知識
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