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演講稿范文:有健康,才有快樂

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月08日 13:19

演講稿范文:有健康,才有快樂

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的同事們:

  大家好!今天,我要演講的題目是《有健康,才有快樂》!

  人的生命只有一次,在這僅有的一次生命當中,什么才是最重要的呢?我認為是健康,生命是相對的有限時空構(gòu)成,而具有健康的身心,就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。

  那么,什么是健康?健康包含了兩個方面:身體,心理,只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人,也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說,有健康,才有快樂。

  當今社會,人們對健康越來越重視,看看我們的社區(qū),一個個運動設(shè)施建立了起來,看看我們的身邊,一家家運動養(yǎng)生館紅火起來,再看看我們的社會,心理專家越來越多,這一切都說明了一個問題,那就是健康很重要。在過去,人們“比肚子”,看你吃得好不好;后來,人們“比銀子”,你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知識第二,家庭第三,金錢排第四!人們的意識加強的,那是因為健康是競爭力,是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂,還能讓家庭幸福,社會也幸福。如果沒有了健康,我們用什么去面對事業(yè),面對學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說,沒有健康,也就沒有了一切,有健康,才有快樂。

  有健康,才有快樂。同志們,要擁有健康的第一要素是什么?我認為是心態(tài),要有好的心態(tài),樂觀開朗,積極向上,碰上問題從容面對,遇到麻煩,坦然處之。有了好的心態(tài)之后,就讓我們加強身體鍛煉,強健我們的體魄。身體是革命的本錢,加入體育鍛煉,并不是浪費時間,而是在節(jié)約時間,因為減少了看病,減少了痛苦,鍛煉是一項利于我們身體,也利于我們身心的活動,讓我們都加入進來吧,為了自己,也為了家人,為了社會。

  我的演講完畢,謝謝大家!

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