醫(yī)生回答：

正確的乳房檢查主要是視覺和觸覺檢查。所謂的觀景就是用眼睛看，觸摸就是用自己的手做模型。看看你的乳房形狀是否改變，皮膚顏色是否改變，乳頭是否有內(nèi)陷或溢出。觸摸是要找出乳房是否有腫塊。觸診時(shí)，方法應(yīng)正確。手掌應(yīng)平放，四個(gè)手指應(yīng)緊貼在一起。用最靈敏的食指、中指和無名指依次輕輕地觸摸乳房的外部、外部、下部、內(nèi)部和上部。最后，乳頭和乳暈區(qū)在乳房中部不應(yīng)抓住手指。否則，抓住的乳房組織會(huì)被誤認(rèn)為是腫塊。因?yàn)槿榉康耐獠靠梢匝由斓揭父C，所以在檢查時(shí)不應(yīng)忽視乳房的角部突出。乳房下部常被下垂的乳房所覆蓋。乳房可以托起或抬高在手臂后面。如果深部腫塊不能壓迫，也可以用前弓進(jìn)行腰椎檢查。如果在觸摸過程中發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院，不要輕舉妄動(dòng)。平時(shí)多注意衛(wèi)生，經(jīng)常打掃衛(wèi)生，不要穿太緊的內(nèi)衣，不要擠進(jìn)胸部，不要生氣，放松。

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