寶寶吃輔食常見問題解答 寶寶不吃輔食怎么辦?輔食過敏癥狀有哪些?
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寶寶吃輔食常見問題解答 寶寶不吃輔食怎么辦?輔食過敏癥狀有哪些?
在寶寶的成長(zhǎng)過程中,“吃”尤為重要。隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大,食物從單一的母乳喂養(yǎng)再到講究全面膳食營(yíng)養(yǎng)搭配,及時(shí)給嬰兒添加輔食能夠更好的滿足孩子營(yíng)養(yǎng)需求,確保孩子可以發(fā)育得更健康。但是不少寶馬對(duì)于寶寶吃輔食的問題有很多迷惑,如寶寶什么時(shí)候吃輔食好?寶寶不吃輔食怎么辦?輔食過敏癥狀有哪些?下面maigoo小編就來給各位寶媽們盤點(diǎn)寶寶吃輔食常見問題解答。
一般情況下是大概六個(gè)月左右,同時(shí)還要符合一些條件:
孩子經(jīng)常的抓到一些東西就往嘴巴里送。
當(dāng)大人吃東西的時(shí)候,小朋友不停的在旁邊看,表現(xiàn)出對(duì)其他食物很大的興趣。
寶寶的背部已經(jīng)發(fā)展到稍微扶一下就可以坐穩(wěn),而且能夠自主地挺直脖子。
寶寶的吞咽功能完善。
寶寶餓得快,即使吃了足夠的母乳或增加了喂奶的次數(shù)仍然沒有辦法滿足他的需求。
小朋友吃喝玩、大小便和精神反應(yīng)都很正常,沒有生病的表現(xiàn)。
寶寶一直在吃母乳,但近幾個(gè)月身高體重增長(zhǎng)不好,生長(zhǎng)發(fā)育的曲線也不是很理想。
南瓜
南瓜含有豐富的維生素和胡蘿卜素,易被寶寶消化吸收,也有助于胃腸蠕動(dòng)。
胡蘿卜
含有豐富的類胡蘿卜素,是構(gòu)成視網(wǎng)膜的重要成分,對(duì)寶寶的視力發(fā)育有益。
藍(lán)莓
有助于增強(qiáng)免疫力,提高腦力,保護(hù)視力,防治便秘等功效。
香蕉
能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便,且口感柔軟,適合咀嚼與消化功能開始增強(qiáng)的寶寶食用。
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Maigoo小編提醒寶媽,給寶寶添加的輔食要與寶寶的月齡相適應(yīng),遵循從稀到稠,從細(xì)小到粗大,一種到多種的原則。
5-6個(gè)月寶寶輔食每天只需添加1次;7-8個(gè)月寶寶每日輔食可以逐漸增量到兩餐;9-11個(gè)月寶寶每天輔食添加2-3次;12個(gè)月以上的寶寶可以逐步過渡到以輔食為主。
應(yīng)按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嘗,或者說在喂奶之后試吃一點(diǎn),在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。輔食添加的量從1-2勺開始,6-8個(gè)月是60-90克,9-10個(gè)月是100-150克,10-12個(gè)月是170-200克。
第一次添加輔食首選應(yīng)該是米粉,因?yàn)槊追酆芎孟乙膊灰滓疬^敏。
切記不要添加食鹽,因?yàn)閯偺砑虞o食的寶寶,年紀(jì)都還很小,腎臟發(fā)育還不健全,沒有辦法消耗掉過多的食鹽。
給寶寶添加輔食后,一定要觀察寶寶的情況,如果出現(xiàn)過敏、嘔吐的情況,就應(yīng)該立即換一種輔食,避免對(duì)寶寶造成影響。
寶寶輔食吞不下去
對(duì)進(jìn)食不吞咽的寶寶,家長(zhǎng)不要過分操心,而是要耐心地幫助寶寶適應(yīng),隨著寶寶月齡的增長(zhǎng),他們的吞咽能力會(huì)逐漸增強(qiáng),自然就會(huì)學(xué)會(huì)吞咽了。
寶寶輔食怎么喂科學(xué)
先給寶寶喂一點(diǎn)母乳或者配方奶,然后換上小半勺輔食,然后又繼續(xù)喂更多的母乳或者配方奶。這樣當(dāng)寶寶很餓的時(shí)候就不會(huì)因?yàn)槌圆坏蕉昶饋怼?
可能是寶寶沒有養(yǎng)成吃輔食的習(xí)慣,有時(shí)候喂養(yǎng)的方法不對(duì),久而久之,寶寶就會(huì)對(duì)輔食產(chǎn)生厭煩心理。
有可能寶寶脾胃功能不好,不喜歡,食欲差,進(jìn)食就會(huì)比較差,所以是對(duì)輔食沒有興趣。
可能缺鋅,導(dǎo)致味覺缺乏,從而食欲不好。
很多媽媽都會(huì)弄一種輔食,寶寶多吃幾次就會(huì)膩了,自然就不喜歡吃了。因此媽媽不妨多弄幾種不同的輔食,每天添加一種,讓寶寶有新鮮感,也容易分清楚寶寶的口味,以后就可以針對(duì)寶寶的口味制作輔食了。
在吃東西的時(shí)候,氛圍一定要愉悅,如果寶寶不肯吃,可以一邊喂食一邊玩玩具,這樣寶寶會(huì)更容易接受輔食。
一個(gè)人不餓的時(shí)候,自然就不太愿意吃東西了,而寶寶也是如此的。因此家長(zhǎng)可以讓寶寶多運(yùn)動(dòng)一下,這樣寶寶容易餓了,自然就愿意吃東西了。
在準(zhǔn)備喂奶的前半小時(shí),嘗試讓寶寶吃輔食。每天一次,一次2勺的量,如果寶寶表現(xiàn)出更大的意愿,可以多喂些,但是奶量不能因?yàn)樘砑虞o食而減少。
禽蛋類
雞蛋、鵪鶉蛋,蛋清中的卵白蛋白是誘發(fā)過敏的主要成分。
谷物
小麥、玉米、蕎麥和谷類,以及面粉中的螨也是引起過敏的重要原因。
堅(jiān)果類
花生、核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等。
蔬菜
茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜、芹菜等。
表現(xiàn)為皮疹、風(fēng)團(tuán),出現(xiàn)過敏性鼻炎的表現(xiàn),可以有打噴嚏,鼻塞,流鼻涕等癥狀。
如果是氣管過敏,有可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喘息的表現(xiàn),腸道過敏有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等臨床表現(xiàn)。最嚴(yán)重的過敏癥狀是過敏性休克,孩子可以突然意識(shí)喪失、血壓下降,皮膚蒼白、紫紺。
寶寶食物過敏有速發(fā)反應(yīng)和遲發(fā)反應(yīng),反應(yīng)快的幾分鐘就會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀,反應(yīng)慢的甚至要幾周的時(shí)間,還可能在第二次接觸后出現(xiàn),需要仔細(xì)觀察看看吃東西以后是否出現(xiàn)不適的情況的,如果寶寶吃了某種食物以后不舒服,應(yīng)先立即把它停下來。
寶寶過敏通常表現(xiàn)為寶寶間斷咳嗽和持續(xù)性的咳嗽,甚至反復(fù)發(fā)作或者發(fā)生氣喘??人詫儆谝环N保護(hù)性反射,它在清潔呼吸道和平滑呼吸道方面發(fā)揮很大的作用,只要痰液排出,咳嗽通常會(huì)自行緩解。
在給寶寶添加輔食之后出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象時(shí),就不要再給孩子吃引發(fā)過敏的食物了,而且在短時(shí)間內(nèi)都要不在給孩子食用這類食物。
如果過敏癥狀集中出現(xiàn)在皮膚上,就需要先去除過敏原,而后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用抗過敏藥物,父母不要給孩子胡亂用藥。如果孩子過敏后出現(xiàn)了胃腸癥狀,像是腹瀉、嘔吐等,通常停食導(dǎo)致過敏的食物后,用不了多久就能夠好轉(zhuǎn)。
添加輔食時(shí)間是要根據(jù)寶寶的身體反應(yīng)來決定的,不宜得早于4個(gè)月,寶寶的身體發(fā)育還不夠成熟,過早添加更容易引起過敏。
在添加輔食時(shí),寶媽要注意輔食一定要煮熟,肉類要煮爛能夠用叉子叉入的程度,同時(shí)容易過敏的水果如菠蘿、芒果等,在寶寶3歲前不適宜添加。
寶寶到一定月齡可以開始添加海鮮時(shí),帶殼類的海鮮要先避免給寶寶食用,如果開始添加必須少量嘗試,而且海鮮要新鮮。
在過敏反應(yīng)中,最容易引起過敏的是牛肉,開始給寶寶添加肉類可以從雞肉和豬肉開始,接下來可以是羊肉,牛肉建議放后面。
食物的選擇上要禁食一切含牛奶的食物,例如酸奶,奶酪,面包、蛋糕、乳鈣等。可以采用其他特殊配方粉來代替普通牛奶,比如氨基酸配方粉,水解配方粉等。MAIGOO小編建議在輔食添加的過程中,媽媽應(yīng)該加倍的細(xì)心和耐心,只有掌握正確的輔食添加方法,才可以在最大程度上避免寶寶出現(xiàn)過敏癥狀。
可能是由于飲食不當(dāng)引起拉肚子,也可能是一次吃得很多導(dǎo)致的,還有可能吃了不容易消化的食物引起的;如果腹瀉繼續(xù)加重,建議暫停飲食;如果情況反復(fù),需要更換輔食種類。
寶寶拉肚子也可以吃輔食,但是得注意輔食的品種和輔食的量,一般來說可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,比如蒸蘋果,也可以吃一些山藥熬粥,小米粥,對(duì)寶寶的腹瀉有改善的輔食。同時(shí)也要避免吃過涼過硬的食物,避免吃刺激性的食物,這樣能夠有效的預(yù)防癥狀加重。
首先要服用蒙脫石散進(jìn)行止瀉,同時(shí)還需要服用益生菌,或者是服用雙歧桿菌,調(diào)節(jié)胃腸道菌群失衡,這樣就能夠有效的改善胃腸功能紊亂所誘發(fā)的拉肚子。
在拉肚子的過程當(dāng)中,小兒盡量適當(dāng)?shù)暮纫恍┨躯}水,可以起到補(bǔ)充體液的作用,能夠預(yù)防身體脫水,也能夠預(yù)防水電解質(zhì)紊亂。
如果在添加輔食的過程當(dāng)中拉肚子的同時(shí)伴有身體發(fā)熱的癥狀,可能是急性腸胃炎誘發(fā)的,還需要通過詳細(xì)的檢查明確病因后才能夠?qū)ΠY治療。
輔食添加應(yīng)該從單一到多樣為原則,每一個(gè)添加的輔食都必須從少量開始加起,這樣才能減少過敏反應(yīng)的發(fā)生,一旦發(fā)生過敏反應(yīng)就容易知道是哪一種食物引起的。
最好可以經(jīng)常給寶寶食用一些益生菌,這樣可以調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解腹瀉的癥狀。另外寶寶經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉,在飲食上一定要注意,少給寶寶吃一些容易導(dǎo)致寶寶腹瀉的食物。
寶寶添加輔食后,如果出現(xiàn)腹部脹滿、疼痛,大便難于排出,排便時(shí)有痛感,大便量少、干燥,食欲減退等癥一般就是便秘了。
便秘如果癥狀不是很嚴(yán)重,可以給寶寶適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?,也可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?,也可以吃些香蕉幫助排便。如果便秘很?yán)重,可以及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院,遵醫(yī)囑使用開塞露,幫助通便。平時(shí)飲食一定要以流質(zhì)或者是半流質(zhì)為主,不要吃些辛辣刺激的食物。
寶寶也可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內(nèi)的纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),通暢排便。寶寶6個(gè)月后,媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃,因?yàn)槭卟酥泻写罅康睦w維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)增加,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入。
嬰兒從3-4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便,因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
Maigoo小編建議在平時(shí)不要給孩子吃太多的零食,比如餅干、薯片、薯?xiàng)l等。
注意不能太多吃一些高蛋白的食物,如大量的魚、肉、蝦等食物。
在平時(shí)一定要注意多給孩子喝一些水,在輔食當(dāng)中要多添加一些綠色的蔬菜,比如菠菜、白菜、油菜等含膳食纖維比較豐富的食物。
順時(shí)針給孩子按摩腹部,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
可以給寶寶服用一些益生菌來調(diào)理一下腸道菌群,對(duì)于大便干燥也有很好的效果。
這個(gè)是不一定的,只能讓寶寶更健康,像米粉,爛粥,蛋黃,菜泥,水果泥,魚泥等等這幾樣都可以給寶寶加。只要孩子飲食規(guī)律,不偏食、不挑食,就容易長(zhǎng)高長(zhǎng)胖。
保持正常飲食即可,讓孩子多吃水果蔬菜,如蘋果泥等,多吃牛奶、蛋黃、米粉等輔助食物,這些半流質(zhì)食物對(duì)寶寶而言是不錯(cuò)的,如果消化不良的話,可以使用一些益生菌類藥物,幫助消化。
很多胖寶寶都有食欲旺盛,食量大的特點(diǎn),要注意避免過度喂養(yǎng),寶寶一旦表現(xiàn)出沒什么興趣不想吃了,家長(zhǎng)就不要再喂了。
對(duì)于胖寶寶來說,要注意避免食物中熱量太高,輔食中的主食比例不要太高,可以適當(dāng)提高輔食中蔬菜類的比例,根據(jù)月齡及消化能力適當(dāng)搭配些豆類及粗糧。
注意避免用各種肉湯來煮粥和面,肉湯里的脂肪多熱量高,長(zhǎng)期攝入肥胖的風(fēng)險(xiǎn)增加。
水果富含糖分,過多攝入也會(huì)導(dǎo)致肥胖,建議每日的水果量不要超過蔬菜量,更不能本末倒置的影響正餐攝入,避免給寶寶煮各種果水,也不建議喝果汁。
添加輔食之后,母乳媽媽就會(huì)相應(yīng)的給嬰兒寶寶減少母乳或者是階段配方奶粉喂養(yǎng),但是有時(shí)候輔食添加的營(yíng)養(yǎng),卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠嬰兒寶寶的身體發(fā)育需求,這種情況下就會(huì)造成因?yàn)閿z入的營(yíng)養(yǎng)不足而造成營(yíng)養(yǎng)不均衡,出現(xiàn)體重下降。
剛開始給嬰兒添加的輔食都是先少量,所以此階段輔食的營(yíng)養(yǎng)成分不是很充足,所以也容易造成寶寶消瘦。
當(dāng)給嬰兒寶寶增加的輔食并不是嬰兒身體所需求的營(yíng)養(yǎng),因此就會(huì)造成嬰兒寶寶營(yíng)養(yǎng)不足,而出現(xiàn)此階段消瘦的情況。
如果嬰兒的腸胃功能較差,就容易對(duì)于添加的輔食出現(xiàn)不容易消化吸收,而造成營(yíng)養(yǎng)過度流失,因此也會(huì)出現(xiàn)體重下降。
寶寶一般只會(huì)直接吞咽而不太會(huì)咀嚼食物,如果食物中出現(xiàn)一些較為粗糙的物質(zhì),而寶寶還是采取直接吞咽的方式,這些粗糙的食物就會(huì)對(duì)寶寶的咽喉產(chǎn)生刺激,從而造成寶寶嘔吐的情況。
在給寶寶吃輔食時(shí),寶媽要注意觀察寶寶的胃口情況。如果寶寶不想吃,不能硬給寶寶吃。比如,在寶寶有積食問題的時(shí)候,食物過多地堆積在胃里,寶寶食欲不佳,并不想吃輔食,寶媽如果硬喂,寶寶就會(huì)覺得惡心,出現(xiàn)干嘔。
寶寶感冒生病了,喉嚨里產(chǎn)生了較多的痰液,吞咽食物時(shí)刺激到喉嚨,也會(huì)出現(xiàn)干嘔。寶媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶身體的問題,并積極處理。
可先給寶寶適當(dāng)添加水果、果汁、湯、稀飯等較易消化的食物。每一次可加一個(gè)輔食,每天可加兩個(gè),逐漸增加,在寶寶胃腸功能逐漸完善,適應(yīng)了輔食后,應(yīng)該就不會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐了。若頻繁出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀,也可能與胃腸道功能不良有關(guān),可給寶寶服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌片等藥物。
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