當(dāng)寶寶四個(gè)月的時(shí)候，我們需要為寶寶準(zhǔn)備輔食?？墒怯行殞氃诔酝贻o食之后，竟然出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象。那么你知道日常哪些輔食會(huì)引發(fā)寶寶過敏呢？

易引起寶寶過敏的4類輔食

奶制品

有些寶寶食用母乳不會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，可是當(dāng)媽媽們?yōu)閷殞毼桂B(yǎng)配方奶粉或者是其他乳制品的時(shí)候，孩子竟然出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象。寶寶對(duì)于乳制品過敏，這也是比較常見的問題。想要解決這個(gè)問題，我們可以讓寶寶食用一些含有益生菌的食物，讓寶寶的腸胃環(huán)境得到改善，讓寶寶更好的適應(yīng)奶制品。

蛋類食物

有些孩子食用蛋類食物也會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。孩子體內(nèi)的機(jī)能改善和生長發(fā)育的速度是存在關(guān)系的。當(dāng)孩子還小的時(shí)候，消化道粘膜的發(fā)育還不成熟，就可能出現(xiàn)對(duì)于一些小蛋白分子過敏的情況。因此，孩子對(duì)于蛋類食物就會(huì)過敏。等到寶寶長大一些，這種過敏現(xiàn)象會(huì)逐漸消失。

黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等

其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等均可誘發(fā)過敏癥狀。

小麥、玉米、蕎麥和谷類等

此外面粉中的螨也是引起過敏的重要原因。孩子愛吃的爆玉米花也可誘發(fā)過敏。

嬰兒輔食過敏的表現(xiàn)

循環(huán)系統(tǒng)

血壓上升，心率不齊。

消化系統(tǒng)

腹部脹痛，可能出現(xiàn)惡心，嘔吐，便秘或腹瀉（排泄物呈粘液狀）等現(xiàn)象，甚至?xí)驗(yàn)橄莱鲅a(chǎn)生便血的情況。

呼吸系統(tǒng)

打噴嚏，流涕流淚，鼻塞鼻癢，不斷咳嗽和喘息，同時(shí)伴有耳部感染，甚至胸部會(huì)發(fā)出聲音。

神經(jīng)系統(tǒng)

暴躁易怒，焦急好動(dòng)，夜間容易驚厥和啼哭等，還可能出現(xiàn)體重減輕或增長過慢。

皮膚

皮膚干燥，瘙癢，出現(xiàn)紅暈或紅斑，甚至出現(xiàn)蕁麻疹或濕疹等，同時(shí)伴有眼睛或嘴唇腫脹。

如何預(yù)防寶寶輔食過敏

媽媽懷孕時(shí)就要注意了

懷孕媽咪減少暴露于過敏原的機(jī)會(huì)：準(zhǔn)媽媽可以從懷孕的第二期開始盡量減少暴露于過敏原中的機(jī)會(huì)，例如貓狗的皮屑及二手煙，和減少高過敏食物的食入。

寶寶出生后的6個(gè)月要母乳喂養(yǎng)

喂母奶或水解蛋白配方奶粉：對(duì)于具有強(qiáng)烈過敏家族史的幼童，出生后的前6個(gè)月應(yīng)哺喂母奶，可預(yù)防或減少過敏現(xiàn)象發(fā)生。但須注意母體攝取食物的抗原會(huì)分泌于乳汁中，故母親也必須注意避免攝取高過敏的食物。若無法親自哺喂母奶，則建議以水解蛋白配方奶粉來代替。

注意輔食品種的選擇和添加順序

嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數(shù)食物過敏原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質(zhì)可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起過敏。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發(fā)過敏的抗原存在。在輔食添加過程中不應(yīng)過早引入這類食物。

首先給嬰兒添加的輔食應(yīng)是易于消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然后再試食肉、魚、蛋類。輔食添加的順序依次為谷物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應(yīng)的食物如蛋清、花生、海產(chǎn)品等，應(yīng)在1歲以后才提供。

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