中醫(yī)認為，有7種水果對于男性是非常有幫助的，常吃這些水果不僅能強身健體，還可以補腎壯陽，下面我們就看看男人應該吃哪些水果。

　　吃這7種水果讓男人重振雄風

　　木瓜

　　用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

　　紅棗

　　紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

　　獼猴桃

　　新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

　　芒果

　　取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　白果

　　取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　葡萄

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　核桃

　　每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

　　這些食物讓你“性”致高昂

　　紅酒

　　紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講辛甘養(yǎng)陽，酸甘養(yǎng)陰，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環(huán)的加快，促進體內(nèi)能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。再配有營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長性趣！

　　魚類

　　早在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。

　　蘆筍

　　許多食物被冠以催情藥的美譽，是因為它們形似。蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似，營養(yǎng)成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。

　　紅辣椒

　　研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經(jīng)末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有專家指出，吃特別辣的食物可以促進內(nèi)啡肽的分泌，這種物質(zhì)由大腦產(chǎn)生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助于創(chuàng)造性福生活。

　　雞蛋

　　雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達99.7％（牛奶僅為85％）。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑，也是性生活后恢復元氣最好的還原劑。印度醫(yī)生建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗，新婚夫婦體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。

（責任編輯：吳紫蝶）

相關知識

吃這7種水果 讓男人重振雄風
8大食物讓男性重振雄風
男人陽痿主要有三點 4招讓男人重振雄風
男人吃什么水果好 這8種水果別錯過
最容易讓人生病的7種食物
對男人健康有益的7大水果
4個小動作 幫助男人重振雄風
揭密男人私處的15個小秘密
哪些方法讓男性重振雄風
日常簡單4個養(yǎng)生動作 讓男人重振雄風

網(wǎng)址: 吃這7種水果 讓男人重振雄風 http://www.u1s5d6.cn/newsview11188.html